2024年8月31日做有力量的家长
昨天听文聪老师的直播，一位家长连线，女儿上高一，在学校住了一晚上，说不能适应学校，打电话给家长要回家。接回家后，昨天该返校了，从中午去，下午去，晚上去，一直没去，到今天说去又没去。妈妈很焦虑。以前不正确的教育方式给孩子造成了伤害。孩子还有点容貌焦虑。求助文聪老师，该怎么办？
文聪老师指导：
首先我们得承认自己的焦虑，不去否认自己的情绪，否则不能面对问题，怎么解决问题。我们可以焦虑，焦虑之后，不随便采取行动，不给孩子施加压力，不去破坏与孩子的关系。
1、如果孩子说到家长给她造成了伤害，我们不能以以前没有学习为借口推卸责任，去否认给孩子带来的伤害。但是，也不要把自己当罪人，伤害了孩子那么多次，我真是该死。家长有了内疚感，就有无力感，就想着补偿对方。这样，我们与孩子的关系就会失衡，那么我们该坚持原则时，就没法坚持原则。总想补偿，与孩子的关系和地位就会发生变化。家长不一定要有权威，一定要有威信，有力量感，稳定感。所以，不要跟孩子低三下四的。要不卑不亢。
当孩子提起过去你们如何对我的时候，让孩子尽情的倾诉，既不要去捂嘴——不让孩子说，也不要把自己当罪人。我们要不卑不亢。
2、孩子不上学，因为人际关系不好+容貌焦虑+成绩不好，这些让她找不到归属感。在一个环境中，呆的越久，越有归属感。如果融不进去这个环境，未来看不到希望，当下得不到接纳，我在这干啥？哪怕孩子真的不上学了，我们找到原因，问题就好解决。
人际关系我们怎么提升。
淡化容貌焦虑。不要劝孩子：在妈妈眼里，你不丑，你很漂亮。这样的话安慰不到孩子。她觉得自己丑。 我们可以跟孩子说：你对自己的长相不满意，目前咱的五官没有办法有大的改变，我们可以打扮的更清爽一点。虽然妈妈觉着你长得并不丑，但是我尊重你的感受。你觉着还有什么优势啊？
关于上学，家长只提醒，不硬劝，越劝越糟糕。家长该干什么干什么去。不和孩子纠缠。你上班时可以告诉孩子，我中午不回家吃饭了。你照顾好自己。
不管上不上学，不能在家看着电视，吹着空调，玩着电脑，点着外卖。总之，不能让她在家呆的特别舒服。让孩子安排好自己的生活，可以休息，想调节可以调节，妈妈不来打扰你，需要妈妈你找我就行了。
孩子不说不上学，家长不要说：你不上学，咱办个休学吧?咱出去打工吧？家长说这话什么意思啊？把孩子往这方面诱导，那岂不是起了反作用了，我们真的不希望她上学吗？不是。所以，不要自己给自己挖坑。
简单总结一下：就是家长不愧疚；不过度劝导孩子上学；给足孩子时间，不去往坏的方面诱导孩子。总之，我们要做一个有力量的家长，才能养一个有力量的孩子。
