—第9个全程马拉松
跑步让我明白，我可以承受更多，我可以更加努力，我还有更多的潜能可以挖掘，这些都是我未曾料到的。
我和佳眉第2次因为跑马而聚在一起，跑步让我们相识相遇相知，成为好朋友。这次我们相聚在重庆。
昨晚雷宇请我们吃饭的时候问我准备跑多少成绩，我说希望可以PB1分钟。佳眉拿小程序算了一下415完赛的配速是6分02秒。这配速从没有跑过，心里很没有底，可以挑战一下。看状况，原则是安全无伤完赛。
天还没亮透，昏黄的路灯照亮着街道。风如顽皮的精灵，时不时撩起雨披的衣角，直接抚摸着光光的大腿上，一丝丝凉意滑过皮肤。随着人流走到起点，热身后雨披的功能就到此为止了，脱下来挂在围栏上。起点的人气闹哄哄，并不觉得冷。重马起点在马路边，非常拥挤。某些标示不明显。厕所很臭。安检口很少。
起点处，佳眉遇见很多认识的朋友，拥抱、握手，我赶紧帮他们合影。这情况上次在广马起点已经见识过了，佳眉就是一个妥妥地网红。我也蹭到了一张合影照。
某领导讲一堆话，发枪时已超到2分钟。出发很拥挤，1公里跑了8分多，600米的时候居然挤得停下脚步。
在重庆山城能找到如此平整的路线也真是不容易呀。赛道一路都很多人。天气很给力，微风，零星小雨。
带着目标跑，斗志满满。5公里32分钟，10公里1小时，拉下的2分钟被追了回来。跑得还算顺利，针对自己的情况，去感受自己的速度。当配速降下来时，调整好呼吸和步频回归需要的速度。一共补充了4个能量胶，感觉有用。进补给站拿水的时间也都追回来。开始一直跑在415官兔前，到34公里时，415兔子追了上来。在我后面不远处，我可以听得很清楚他们聊天的内容，越来越近。后来到慢慢地我就跟在他们的后面，告诉自己一定要坚持住。到最后一个水站，我进去拿水。最终的2公里就怎么也没有追上兔子，隔着400米左右的距离。自己的实力还是不够呀，虽然最后是在416之前通过终点，不过也算是完成预期目标。
通过乱乱的终点，领了完赛包，不要饮料。弯来弯去，拿下计时芯片换来完赛奖牌。穿上完赛T恤，把浴巾围在腰上保暖。
打电话给家人报平安，开手机把手表数据导到悦跑圈。导航步行3.9公里回酒店。
学到：佳眉从前天就开始补充电解质了，今天从酒店出发前先吃一个能量胶，排空再出发。
今天我带着这两天的bianbian跑，在步行回酒店爬坡过程中肚子开始痛，到酒店终于把它们排空在重庆。也许是能量胶吃太多了，不适应。之前最多补充三个。肚子没在赛道上有反应，也是万幸。
完赛证书上看分段成绩，老问题：后半程掉速。总体配速算是稳，比起自己以往的成绩，进步了很多，很满意。必须肯定自己，给自己点赞。然后继续努力，重新出发。
