2024年,坚持做好旺自己的几件事

无论过去的2023年走过多少风雨,经历过多少失败,过去的终究不能再回头,感恩曾经的岁月洗礼,感恩不畏艰难又走过一年的自己。

仰望天空,冬天下的天空呈现出了另一番的美景,整个人心情愉悦起来,跨入新的一年里,心中也有了新的盘算,打算重新筑建自己的生命花园,让生命之花更加绽放起来!

          01 持续写作,享受文字的疗愈

亲身经历让我感受到了文字的力量所在,在我人生低谷期通过文字感受到了那一份独有的温暖。

我用文字记录了生活的起起落落,写下了所谓那些难以向别人启齿的话语,心里那道防线也只有在那一刻没有被紧紧封闭。

笔下的我学会了用文字与自己对话、与自己和解,困绕两年多的右耳耳鸣居然在我的持续写作大半年后痊愈了,这让我见证了文字赋予的神奇魔力。

感恩与文字的结缘,喜欢并习惯了用这种方式来填充生活,充实和改变自己。

我相信坚持带来的会是越来越多的奇迹出现,选择持续写作也是坚持我的发心。

所以,2024年里,我依旧选择“写”出生活、“写”出我心,奋力在写作路上渐行渐远。

      02 坚持阅读,让心灵世界更加宽广

作家梭罗说过:一本真正的好书教给我的远不止只是阅读它。我必须很快将它放在一边,然后按照它来生活。我始于阅读,终于行动。

阅读,不是为了完成任务,满足自己的虚荣心,向别人炫耀你的知识积累。

而是自身内心的洗涤,把它付诸于行动才是最大的价值体现。

以前上学时阅读仅仅是为了高分,进入职场后阅读更多是为了促进工作的完成,现在人到中年的我读书也许就是一个目的:读懂生活,丰盈我的内心世界。

拿着书本不再走马观花,不再只为收集那几个知识点,捧着一本书时更愿意静静去品一品,细嚼慢咽其中的滋味。

只有在这个状态下,才能够与作者得到深度链接,才能够看得见那个当下的自己真正需要的是什么。

我享受阅读带来的宁静,惊喜践行过后的改变。

我迷茫时读书,育儿无路时读书,笃定写作时读书……就这样任由我的心灵浸泡在这片知识的汪洋里。

        03 强身健体,成就更好的自己

有了二宝后,我的体重一下子从84斤飙升到110斤,这个跳跃式的变化让我有些措手不及。

我不只在乎身材的走样,还在乎身体的健康,并非是如家里老人口中所说的“胖了身体好”。

相反是胖了后体质变差了,隔三差五往医院跑,小病不断。

在感到身体的亚健康后,我也觉察到做事提不起劲,时常会觉得疲倦。

迫使平常不爱运动的我学着跳跳有氧健身操,晨起快走半小时。

尽管运动量不大,但明显感受到动起来的身体在慢慢舒展开来,从头到脚,从外到里,整个人都是充满活力的。

那藏压在身上的沉重包袱也在一点点被卸下,运动后的身体如同一只轻盈的鸟儿。

从此,我不再如同以前一样给自己贴上“运动残”的标签,因为我知道要成就一切的背后一定要有个好身体。

  04 专注陪伴,用爱浇灌孩子美好的明天

原以为离职了就可以一心陪伴两个孩子,可当再回过头看时却发现多数时间只做到了“陪”,忽略了“伴”。

我之前就走进了一个误区,认为在孩子身边就是陪伴。

现在我回想起女儿让我陪她亲子共读、让我与她亲子游戏被我拒绝时那失落的样子,不禁会心痛。

那时候我忽略了自己的行为会深深伤害孩子,只去照顾了当下自己的情绪。

后来与女儿的一次谈心时发现她对这些事情是心存芥蒂的,她渴望亲子间互动时的欢乐,期盼亲子间的近距离接触。

孩子的内心世界是纯净的,他们对爱的渴求一般也会直接表达出来,这恰恰也是我们最好回应的时候。

既然我清楚了孩子的需求,就不会再一意孤行去打着“为孩子好”的旗号养育孩子。

今后需要做的也不是过多的口头说教,而是要做到用心陪伴孩子,让孩子生活在爱的天空下做最好的自己就好。

      05 结伴学习,成长路上走得更远

2024年我中了一个超级大彩蛋,与5位同频好友结伴学习。

我没有往年的焦虑和不安,没有去担心今年会过得如何,我是十分有底气的去过好这新的一年。

因为我不孤单,不是一个人漫无目的的前行,我身后有着我的伙伴们。

我们小团队在新年启动会上就提前做好了新一年规划,各自定好目标,以全新面貌迎接这新的一年。

一个人走在学习路上常会走走停停,一群人结伴同行却能越走越远。

2024,只管努力前行,该来的终究会来,放下过去,就朝着自己的目标笃定前行吧!

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