刻意练习的本质：产生长期记忆
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长时记忆的培养要点：
1）赋予意义，精细编码：专家们能够非常快地明白自己领域的单词与术语，在储存信息的时候，可以有意识地采取元知识的各项加工策略。
2)提取结构或模式：往往需要将专业领域的知识，提取结构或者模式以更好的方式储存。比如，专家级的开发者善用设计模式。
3)加快速度，增加连接：通过大量重复的刻意练习，专家在编码与提取过程方面都比新手快很多，增加了长时记忆与工作记忆之间的各种通路。
情景学习：你要学习的东西将实际应用在什么情境中，那么你就应该在什么样情境中学习这些东西。学习科学大量研究证明，成人最佳学习方式并非独自练习，而是在情景中学习。
情景学习要点：
1）找到学习共同体：因为大量知识存在于学习共同体的实践中，不是在书本中，所以有效的学习不是关门苦练，而是找到属于自己的学习小团体。
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2）隐性知识显性化：隐性知识是使人们有能力利用概念，事实以及程序来解决现实问题的知识。一般也被称为策略知识。
3）模仿榜样：现实or网络的榜样
4）培养多样性：在多种情境中实践，以此强调学习广阔的应用范围。
