为什么我们不喜欢上班?

如果我说80%的打工人都不喜欢上班,估计没有人会不同意。

提到上班,大多数职场人聊到的话题可能是内卷、摸鱼、职场pua,很少会聊诸如“上班的美好一天”、“有趣的同事”、“敬佩的领导”这样的话题。

我自己也是如此,虽然没有到“上班如上坟”的地步,但大部分时候,上班的心情是相对沉重的。

可即便这样,为了生存和养家糊口,大部人分只能选择工作,每天按部就班去公司,成为一名合格的“打工人”。

如果我们无法逃避工作,那该如何更好地面对不喜欢上班的问题?

要解决问题,需要先分析问题:为什么我们会不喜欢上班呢

我个人理解,是上班带给我们的束缚太多了,很多工作上的事项,不是我们主动的选择和投入,而是被动地接受和应对。

比如领导安排了一个新项目,我们要接;团队提出了一个新问题,我们要想解办法;任务deadline快到了,我们要绞尽脑汁赶工。

这些耗费脑力的工作,是反人性的(人的大脑天性喜欢懒惰),反人性的事项,我们会本能地排斥,除非有更重要的理由“说服”自己的大脑,比如不努力工作就会被裁掉的危机感,不主动推进项目就会被问责的焦虑感。

按照这样的心态去应对工作是很容易疲惫的,严重甚至会让自己间歇性精神崩溃,陷入消极状态。

那么,该如何更好地应对工作?

我的想法是:化被动为主动,赋予自己工作更多的价值

其实,每个月领固定的工资也是工作的重要价值之一,但是这个理由很容易受到挑战,因为只要不那么过分,上班摸摸鱼,做做样子,还是能够糊弄过去,照样让薪水装进自己的口袋。

如果我们大脑想到,我努力工作和我被动应对,都能拿到差不多工资,我为什么要让自己更累呢?自然我们就不喜欢上班了。

因此,要更好地接纳,我们要赋予工作更多的价值。

上班无非是戴着镣铐跳舞,谁跳得更好,无非是两个因素:意愿和能力

我理解,能力是可以通过训练掌握的,只是有人悟性高一点快一点,有人悟性低一点慢一点,对于大部分的工作,不是最重要的因素。

最重要的因素,我觉得是意愿。

赋予工作更多的价值,也是为了增强我们的意愿。

举一个例子,有人愿意周末花半天时间加班。那是什么因素使他放弃周末难得的休闲时间,而强迫自己端坐在电脑面前消耗脑细胞呢?

如果他想到的是,下周工作比较紧张,提前做一些可以让未来的几天轻松一些,那意愿就提升了,但是还不是很大,因为还是有被动感。

如果他不仅想到的是工作进度,还想到趁着周末的时间,可以让自己有更多的时间准备得更好,而如果做好了,能获得XX几个方面的成长,那他就更愿意投入。

当然,如果有更重要的价值事情摆在我们面前,我们也就不会选择上班了。

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