加班，在职场里很常见，有的加班是必须的，例如：项目很紧急，但剩余的时间却很少，那么项目负责人就不得不按排员工们去加班加点赶进度了。所以这种情况下员工就不得不为满足项目的需要而配合加班。
可有的加班却是不必要的，例如：你看到老板在加班，就觉得自己不加班，就有点说不过去了。所以有这样心态的员工 ，往往在看到老板加班时，即使他早已完成了当天的工作，他也是不敢下班的，而是被无形强加下来加班。
所以加班有那么可怕吗？还是你没有自主掌控加班的节奏呢？我认为大多数人是属于后者，虽然现在我也无法避免要加班，但是我的加班一定是必须的，是能够助力我更好的完成工作的。你呢？认同这样的看法吗？
如果你能够认同的话，那么你对加班就不会抗拒了，而且你还能够更好的运用加班的时间，把自己的工作完成的更出色。此后，你就再也不会担心加班，因为这是你发自己内心的行动，所以不必要强加自己去改变。
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