这两天天气降温，本就添了凉意，老感觉肚子凉凉的，更怕冷了。
结果早上大姨妈来了，我就知道今天不好受，第一天总是痛经最厉害的日子。但因为中午要和男朋友出去吃饭，于是提前吃了止痛药。从前我总是认真不吃药，但是后来因为有时痛经厉害的时候正好在上班，有时还在手术，不得不开始吃药，但确实吃完会舒服很多。
痛经常分为两类：原发性痛经和继发性痛经。顾名思义，原发性是指打从你月经初潮开始就有的，而继发性是指原本没有后来才发生的。
原发性痛经一般都没有器质性病变，所以没有什么特别好的治疗方式，只能通过药物缓解疼痛，或者采用中药调理。
而继发性痛经往往源自某些器质性病变，比如子宫内膜异位症（最常见的就是巧囊）或者子宫腺肌病。两者都有药物和手术两种方式。
因此，各位姐妹们可以按照自身的经历判断一下自己属于哪种痛经，寻找正确的处理方式。
多喝热水虽然常被归为直男的敷衍语录，但是大姨妈期间可能是我喝水最多的时期了。保暖确实能缓解疼痛，尤其是体质偏寒的姐妹。但是实在扛不住千万别硬抗，还是要去医院治疗。
除了关注疼痛，我们也要关注月经周期和月经期的长短，如果出现频繁来月经或者月经迟迟不来，又或者月经量比以前明显增多或减少，都要及时就诊，不要自己胡乱吃药。
好好爱自己。
