原文：価値観を捨てる
限定された価値観の中で、自分の立場を決めてしまってることがある。例えば、ひとつの家族、ひとつの学校、ひとつの会社、ひとつの地域など。 だけど、価値観なんていうものは、本来、あってないようなもの。それに、時代や場所によっても全然違ってくる。だから、画一的な価値観の中で、自分を限定していて、苦しいのなら、そんなものは「ポイ」と捨ててしまおう。「女の子だからこうしなきゃ」とか、「何歳までにはああしなきゃ」とか、「家族とはこうあるべきだ」とか、ね。植えつけられた価値観を捨てるのは、なかなか難しい。だけど「こんなもんいらないや」と決めてしまうと、なんだか、すがすがしい気持ちになって、少しは楽に生きて行けるから。
生词解析：
画一的 【かくいつてき】：划一的，统一的。
ポイ 【poi】：山芋食物，芋泥。
译文：拥抱新的价值观
一个人固有的价值观，决定了他将如何思考、如何选择和如何生活。比如，价值观会影响你选择与同类型的人生活，上同类型的学校，甚至一生都做着同一份工作或是在同一个地方生活。可是，所谓的价值观本身是看不见摸不着的，而且随着时代的更迭与所处地方的不同，价值观也会因时因地地变化。所以，每当你觉得你被千篇一律的价值观所束缚，让你感到不舒服时，你就应该“去其糟粕”，放弃这个不再适合你的价值观，诸如“女孩子就应该找一份老师那样安稳的工作”、“到什么年纪就应该做什么事”、“要这样做才像个家”等等。去甩掉侵入骨髓的价值观，做到这件事的确非常非常不容易，可是当你决心抛弃这个已经老旧的价值观时，不知怎的你会感觉浑身神清气爽，像卸掉包袱一样更加轻松愉快地走在人生的路上。
原文出自沪江日语---精彩晨读
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