2020-01-20

以前听过一句话:每个人都会有状态好和状态不好的时候,这个事实无法改变,能改变的是你从不好的状态中走出来所需要的时间。

今天突然灵光一现:状态不好的时候,是怎么来的呢?

得到的答案是:之所以我的状态时好时坏,是因为我在不断修改着对成功的判断标准。

比如,前一秒我刚刚做好一件事,心里特别开心。但后一秒就因为另外一件事遭到他人的责备,马上状态就不好了。

每个人的精力都是有限的,不可能所有的事情都能做好。如果把没做到的事,当做对自己的判断标准的话,状态就会非常差。

当改变了对自己的评价标准,就会陷入失败的心态。这种失败感就会挥之不去,进而影响到做其他事的状态。

所以,意识到这一点,有什么用呢?

一旦发现自己陷入了失败的心态,要么重新回顾目标,问问对自己真正重要的是什么?重新评价自己的行为。

要么创造成功,哪怕是做到微不足道的一件小事,享受成功的喜悦。

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