我对抑郁症的一些看法

在这个高速发展,人际关系复杂的社会,听说很多人都得了抑郁症,而且因为抑郁症死去的人已不在少数,它已经成为人们心中可怕的隐形杀手。不论是普通人还是有钱人都有可能会患上抑郁症,那你知道抑郁症如何治疗吗?

对于抑郁症的治疗很多人想到的办法就是吃药,可是却不知吃药换来的效果并不好。因为心病还须心药医,解铃还须系铃人。对心理和行为的治疗才是最好的方法。

抑郁症简单来说就是一种心结,至于这个结在哪里只有患者本人才懂得,面对它,承认它并慢慢地把它打开就好了。它只是一种心理上的感冒,相信自己一定能行的人就会走出抑郁症。

多出去走走,做一些自己力所能及的事情,把自己心里想说的话全都说出来,慢慢地就走出抑郁症了。这个世界还是很美好的,我们活着的每一天都是一种收获,一种幸福,一种快乐!

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