我的减肥日记172—苹果

今天体重57.89公斤，看来我的减肥计划要无休止地延续下去了，才怪！想办法继续努力吧。

今日三餐：

早餐：一个鸡蛋+一块饼+炒豆角

午餐：一碗酸菜米线

晚餐：一个豆沙点心+一个苹果

水果里比较钟爱苹果，陕西也算苹果的主产地，现在正是新苹果上市的季节，今年的苹果似乎产的不错，颜色和味道都挺好，香香面面的那种最好吃。苹果也是促减肥的水果，里面的果胶对肠胃友好，尤其是蒸煮过的苹果有很好的养生效果，有一次在一家陕菜馆里吃到一道苹果醪糟的菜很好吃。

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