在生活中，要改变一个人很难，而改变自己很容易。
但是有时候人给自己的人生做了一些限制，会让自己决得改变很难。这就是为什么有的人想改变自己，很多时候又无从下手。
为什么会认为改变很难呢？
因为每个现有的行为背后都有我们的怕。只有突破自己心理的怕，才能达到改变目的。
我们可以通过以下几个问题思考：
1、那些跟目标相反的行为，能带来的好处是什么？
2、如果做不一样的行为，最担心别人会怎么对我们？
3、为什么阻碍改变的行为带来的好处是必须的？如果没有这些好处，会发生什么可怕的事情？
通过认真思考以上三个问题，我们就能知道内心深处阻碍改变的角色是什么。
人总是会保护自己的核心角色，不会轻易改变。然而有的人他就可以很轻松的做出改变，为什么人和人会有这么大的区别呢？
当我在意识到这个区别的时候，我的假设意识就会开始松动。而我想要改变自己就变得容易得多。
从微小的改变开始做起，人人都可以轻松改变自己。
不给自己的人生设限，你才会有无限的可能。
