在2019年末，因为爱上了晨跑，就调整了整个生活节奏，尤其是戒掉了晚上玩手机到很晚的恶习，毕竟第二天早上4:50就要起床，我又不是超人，当然不敢晚睡了，于是就养成了早睡早起的好习惯。
2020年，突如其来的疫情让人猝不及防，我自然也不敢再出去跑步了，于是，所谓的自律轰然倒塌，骄傲的坚持从此搁浅，又开始了熬夜到凌晨，醒来已经八九点的生活，刚开始，还觉得挺舒服的，但是，没过几天就开始厌烦和苦恼了。以前看『摔跤吧，爸爸』，主演阿米尔-汗为了符合中年父亲的角色定位，他打破常规的锻炼生活，开始海吃海喝不运动，于是，没过多久，一个大腹便便的阿米尔-汗诞生了，后来，电影很成功。电影结束后，阿米尔-汗又开始了自律的生活节奏，按时睡觉，正常饮食，坚持锻炼，很快，硬朗帅气的阿米尔-汗又回来了。记者采访他，问：你觉得自律的生活轻松，还是放纵的生活轻松呢？阿米尔-汗不假思索地回答：当然是自律的生活轻松。看这个报道的时候，我还没有开始跑步，对阿米尔-汗的回答不以为然，因为，在我的意识里，自律，尤其是长期坚持锻炼，是一件非常痛苦的事情，必须依靠强大的意志力才能克服。
后来，我跑步了，才渐渐地明白，自律并不总是逆人性的，并不总是给人痛苦感的，一旦全身心投入进去，会发现很多意想不到的快感。不跑步的人看到我们早上跑步的时间和距离，他们会惊叹：不睡觉，起来那么早，还跑那么多，神经病吧！
哈哈，听到这种声音，我一点也不生气，因为，曾经我也是这种想法。现在，我觉得，在别人不理解的世界里享受快乐是一件非常酷的事情。
然而，疫情肆虐，只能在狭小的房间里勉强地跑，对我这种喜欢空旷跑的人来说，简直就是折磨，同时，晚睡早起的生活节奏实在让我烦恼。
还好，疫情有了转机，小区管理也不再那么严格了，于是，今天早上我一个人出去跑了7.1公里，一个人在空旷的街道上跑，汗水流得酣畅淋漓，多巴胺激情释放，整个人都笼罩在一种心旷神怡的感觉中，久违的畅快又来了。
或许，这就是跑步上瘾的原因所在。
往后余生，山高路长；四海八荒，跑者无疆；这是我对未来的美好期许，希望我能一直这么热爱。
因为，热爱可抵岁月漫长！
