To Be a Quick Learner

今天看了部分《哈佛商业评论》,里面讲怎样学习。提到快速学习能力可能是唯一的可持续竞争优势。

学习指要抵制住对新事物的排斥、寻找成长机会、激励自己习得完全不同的能力。

这需要一个人愿意尝试,愿意一次又一次的成为新手。而这,恰恰是大多数人觉得令人极度不舒适的情况。经研究发现,善于学习新事物的人有四个特征:强烈的渴望、清晰的自我觉察、好奇心与乐于接受脆弱状态。

学习新的内容前,我们通常会把焦点放在负面结果上,这无意识强化了缺少渴望的情况。如果真想学习新的事物,我们应该把注意力放在积极方面。畅想我们能够学得的东西,想象快乐的未来。将我们的焦点从挑战转移到即将带来的好处,能够让我们在做一开始并不具吸引力的事情时更有动力。

自我觉察指的是要尽可能追去客观,这有助于我们更善于倾听别人的意见,根据情况行事。 这里可以注意自己对自己的言语暗示,质疑自言自语的可信性。

好奇心驱动我们不停尝试新事物。善于学习的人保有童年的好奇心,或通过自言自语重获了这种好奇心。学习者可以改变自己的自言自语形式。比如把“我觉得这很无趣”改成“我想知道我……可不可以?”下次需要学习新东西时,多问自己几个问题。

乐于接受脆弱状态。这指的是学习新事物时,最开始会觉得自己表现特别糟糕、进步缓慢、感觉别扭,还必须问一些愚蠢问题,甚至需要手把手指导。如果自尊性太强,或不愿意承认自己也有脆弱面,就会阻碍后期进步。

新手的最理想心态应该是这样的:最开始我会表现糟糕,那是因为我之前没做过。但我指导,随着时间流逝,我能学会。


希望这一课自己能铭记于心。在2020年付诸于行动。允许自己最开始表现差,持续练习,逐步改善。

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