江亚军第六周

2018.02.24-03.02

90天目标:一周健走四次

                  复习形象课

                  声音练习

健康:早睡早起又恢复到之前的5点半左右,10点之前睡觉。冥想从未间断,泡脚一直继续。运动健走两次,由于下雨还有2次没有完成。但是去蹲墙了。

学习:

1.每天读经典。

2.完成两次形象课剪图作业(优雅、浪漫)。从3月1日开始练字,得到群友点赞。之前一直想练习的,有时坚持了,一忙就忘记了。现在找到志同道合的人,点赞自己更加有动力。

3.学习整理术,发现又与内心有关。只整理自己的东西,这是与身边人的关系。不要越界。

看《色彩心理学》知道买车要买白色比黑色咖色好,显眼,能引人注意。明度高的颜色属于前进色,能让别人跟你保持合适的距离。

4.读书并及时输出。

休闲:陪妈妈一起上街,看《国家宝藏》了解了古代杜虎符是一种认证,现代有密钥管理学,分为认证和保密。U盾,手机指纹识别是认证,密码箱,平时用的密码是保密功能。

家庭:安心带娃。一下午时间给老公买衣服。一个店一个店去看,最后我看中的,他也喜欢。

改进之处:

每天三只青蛙要根据预估第二天情况而定,尽量完成。

下周目标:

1.完成戏剧剪图,并且写解析。

2.完成健走四次。

3.练习口部操。

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