月初定的目标是本周瘦到95斤。今天订周计划时（11月只剩一周了），我把目标降到97斤。

好想吃东西啊！想吃麻花、薯片薯条、海苔面包、巧克力面包、抹茶面包、各种饼干～还想吃肉、想吃一大份肉，红烧肉、烤鳗鱼、烧鸡腿、烤羊排、番茄牛腩、清蒸鲈鱼，然后把酱汁裹满米饭，一大口吃到肚子里，美味在我的嘴中弥漫开来。

叔本华说：“我们的幸福在绝大程度上取决于健康的身体。只要拥有健康的身体，从所有的事物中都能产生快乐。”

我现在这种对食物如饥似渴的状态正常吗？不健康吧。我一直追求的95斤体重，是健康的吗？不健康吧。但我想要瘦一点，想让我的圆脸少点肉肉，我想要更美丽的外貌。

没错！如果我更美，我会更快乐的。

是的了，我更想要美丽，而非食物。

我知道，这种看似畸形的价值观是这个社会带给我的。我清楚的知道这一点。

但上周参加主持人面试、辩论赛时，我看到很多美女，令我十分羡慕。我不该和她们比这些天生的、外在的东西。这种想法只会徒增我的烦恼。

在认真分析比较这些美女的共同特征后，事实就摆在我眼前：她们的确都是又高又瘦，她们看上去神采奕奕、眼睛里有光。

所以变成美女的第一步，先试着瘦一点吧！