希望的重塑和维持对任何心理治疗来说都是至关重要的。希望不仅能够让来访者坚持治疗，这样其他的疗效因子就有可能起效，而且来访者对治疗的信心本身就具有治疗效果。有几项研究证实，治疗前对获助的高度期待与积极的治疗结果间具有显著的相关性"。同时，也有大量的数据记载信念治疗法(faith healing)和安慰剂治疗(placebo treatment)的有效性--这些完全是通过让来访者建立希望和信心来进行治疗的方法。在心理治疗中，当来访者与治疗师对治疗有共同的体验时，更有可能出现积极的结果”。这种积极的期望的结果远远胜过简单的想像。最近，脑功能成像研究表明，服用安慰剂的作用不是药物本身的作用，而是对大脑直接的心理暗示作用。
怡然心理焦点团队网络初级第二期彭小东坚持分享第八天（20221120）
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