孩子给家庭带来无尽的快乐，但是，精力过剩的孩子，往往会让妈妈头疼。他们浑身上下有用不完的劲，仿佛永远不知疲倦，变着法子地捣乱，为了替他们收拾残局，妈妈疲惫不已。
精力旺盛的孩子喜欢疯跑，总是一阵风一样跑来跑去，妈妈在后面奋力追赶，嚷着“不要跑，小心摔倒”，可是他们却跑得更加带劲。他们喜欢在沙发上或是床上蹦来蹦去，连着蹦一个小时也不知道累，床板也能被他们蹦断。精力过剩的孩子在学校里也很“突出”，上课说话，下课捣乱，惹是生非，什么“坏事”都有他参与。
精力过剩是不是病？
这些精力过剩的孩子总是被老师贴上“差生”的标签，怀疑他们是不是得了多动症。
美国儿童教育专家玛莉·科尔新卡博士经过长期调研后发现：孩子精力过剩不是病，而是与生俱来的，他们体内肾上腺素高于同龄人，他们更容易心率快，对周围事物的反应较别人更加强烈。在学龄前儿童中，精力过剩的孩子不少于10%。
这些孩子因为不听话，不服管，往往被家长和老师讨厌，其实每个孩子都有自己的特征，他们不是故意捣乱，只是天生比别人更有精力，他们的捣乱行为也是因为无法正常发泄过剩的精力罢了。
对付精力过剩孩子的方法
1、与他们建立亲密关系
不能因为他们精力旺盛就说他们捣乱，嫌弃他们，相反，让他们知道妈妈依然很爱他们，减轻他们的精神压力。
2、增加运动量
对付精力过剩孩子最基本的原则，是要让他们增加运动量。运动除了释放过剩精力，还有很多好处，比如团队协作能力，打篮球、踢足球等运动都需要团队合作，通过集体运动，孩子们学会如何与人合作，如何制定目标，并且通过努力完成目标，也能学会如何面对失败。
3、鼓励他们和大孩子玩
跟大孩子玩，可以增加他们活动的难度。大孩子的运动量更大，玩的内容更难，为了和大孩子玩到一起，孩子需要投入更多的精力。
4、带他们去开拓眼界
精力过剩的孩子往往不满足于眼前的一方天地，应该带他们去见识更广阔的世界，让他们知道天外有天，人外有人。让孩子在更大的世界里“折腾”，精力旺盛的孩子更容易取得成就。精力旺盛是古今中外成功者的共同之处，孩子的这个特性是值得鼓励的。
5、让他们独立解决问题
有了问题让孩子自己去解决，既能让他们把精力用在正途上，避免搞破坏，又能锻炼他们解决问题的能力。精力足的孩子往往更容易有自己的想法，让他们自己解决问题，会让他们很有成就感。
精力过剩不是病，而是一种难能可贵的品质，如果家长引导得当，这些孩子将会更有出息。
