春节快过完了。
时间的脚步已来到2021年的2月底。
阳春三月，万物复苏。
云姐坚持训练营的小伙伴们在坚持什么呢？
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每逢过年胖三斤。
胖完再用云姐坚持系统练回来。
心悦是插班生，刚来一周，就已经感觉到坚持的魅力，生活充满了精彩。
因为坚持而开心。
求表扬是一个持续开关，在坚持训练营，做了了不起的小事，我们经常求表扬。
婷仔的字越练越漂亮了，表扬！
哈哈，婷仔本人长得更美。
因为楼下吵架导致自己状态不好，但是看到社群大家的坚持，就想着写一个字吧，写着写着，写开心起来，又去运动。
这一天就很充实啦！
创造承诺机制，是我上周二在自我管理课中讲的，这里用上了。
想要这个298元的自我管理课，报名坚持体验营，可以额外获得。
Lily在坚持训练营学会了优先支付时间给自己。
环境氛围的重要性，远远超过动力和意志力。
早起，不要一下子从7点提到5点，那样会关了闹钟继续睡。
得按规律来，循序渐进。
落落鱼说，就喜欢允许例外不允许反正，坚持的黄金法则，谁用谁知道，哈哈！
简单记录也是云姐坚持系统中的一个要点。
平行线这个月对背诵神器着迷，背了这么多古诗了！
也可以导入想背的。
雪冰，用云姐坚持系统听网课，获得了网课主办方的礼物，消化囤课的神器。
心悦发现了有坚持方法与没有坚持方法的区别。
没有方法是硬扛，很容易放弃；有方法加上有环境，坚持就容易了。
打卡是日常，也是坚持训练营的灵魂。
刘颖也发现坚持课程的好处。
星星的感恩清单。
平行线分享优质文章。
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当你学会坚持，能坚持做到该做的事，就会感觉自己很了不起。
作者：云姐 编辑：明心
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【作者简介】云姐，【云姐坚持系统】创始人，“三分钟热度的克星”，5点早起5年+，南京市作家协会会员，头条原创和黄v作者，公众号原创日更。
