说句实在的，成年人想最大程度的避免自己被烂人烂事纠缠，那首先要做的就是切记不要让任何人零成本的接近你，不要为了得到别人的喜欢，就去自降身价。
人性中似乎天然存在着这样一种倾向，人人都对免费的东西有着浓厚的兴趣。
在超市里，免费试吃的摊位前总是人头攒动；网络上，那些打着 “免费领取” 旗号的广告，总能吸引无数人的目光。
但与此同时，大家也都清楚一个事实，免费得来的东西往往很难得到真正的珍惜。就拿赠品来说，很多时候，我们把它们拿回家后，随手一放，没过多久就被遗忘在角落里。
在人际交往中也是如此。倘若你允许他人不付出任何实质性的代价，比如时间、精力、真诚等，就能轻松地与你建立起深度的联系，甚至还能毫无阻碍地从你身上源源不断地获取诸如人脉、知识、情绪价值等各种资源。
那么从某种程度上来说，你就相当于把自己主动放置在了一个价值低位。
在刚开始的那段时间，你可能会因为身边围绕着众多向你示好、向你靠拢的人而感到满足和开心，觉得自己备受欢迎。
然而，当你静下心来深入思考就会发现，这些人当中，真正认可你的价值，能够与你在精神层面同频共振的少之又少，更多的是那些怀着占便宜心理，企图掠夺、白嫖你信息和资源的人。
回想起大约几年前，那时的我在人际交往方面也存在着诸多困惑，总是觉得自己真心对待他人，却难以收获同等的真诚。
于是，我一咬牙花了几万元报名参加了一个沟通技巧班，满心期待能从中找到改善人际关系的秘诀。
在那段学习的日子里，我如饥似渴地吸收着各种理论和技巧，参加了无数次的模拟演练。然而，当课程结束，我在不断的实践和反思中才恍然大悟，原来最顶级的社交智慧，归根结底就浓缩在四个字里：自觉矜贵。
这 “自觉矜贵”，并非是要我们自视清高、目空一切，而是要我们从内心深处真正地认识到自己的价值，并且有勇气和底气去捍卫这份价值。
请务必记住，在这个现实的社会中，任何良性、健康且长久的社交关系，都毫无例外地必须建立在价值等价交换的基础之上。
这里所说的价值，不仅仅局限于物质层面，还涵盖了精神层面，比如思想的交流、情绪的共鸣、能力的互补等。
对于我们绝大多数普通人而言，问题的关键并不在于我们自身毫无价值，恰恰相反，每个人在成长的过程中，都积累了独一无二的经验、知识和技能，都拥有着独特的人格魅力和精神世界。
但可惜的是，我们常常对自身的价值视而不见。我们总是轻易地忽视自己一路走来所经历的那些艰难困苦，那些在挫折中摸爬滚打所积累的宝贵经验；忽视自己作为一个独一无二的生命体，本身就具备着无可替代的价值。
我们总是习惯性地自我贬低，总觉得自己身上好像没有什么是别人真正需要的，这种错误的认知，无疑给了那些居心不良、想白嫖的人可乘之机。
所以，我由衷地希望你能永远将这句话铭记在心：一个真正足够爱自己、尊重自己，对自身价值有着高度认同感的人，必然会为接近自己的人设置一套合理的筛选机制。
这套机制，就像是一道坚固的防线，能够帮你阻挡那些心怀不轨之人，只让那些真正欣赏你、认可你，并且能够与你实现价值互换的人走进你的生活。
从而为你营造一个高质量、正能量的社交圈子，让你在人生的道路上轻装上阵，稳步前行。
