- 逃避思维模式
这种思维模式源于每一次失败之后自我否定,懦弱是他的本源。
有一次唱歌,因为没有唱到调上,被别人笑话了,就一直觉得这个不是我的菜,不愿意再去尝试。实际根本就是害怕自己再次出现这种情况,这就是怯懦产生的逃避。
应该这样想我唱的不好,才需要练习啊,多试几次就可以唱到调上了。
这次不是一下的话,下次可能就没机会了。
为了以后唱的更好,一定不要放过这个机会,最好把声音录下来,听听哪里不合理,这是改过的机会。
- 宿命思维模式
这种思维模式来自于的人的自我欺骗心理。
“倒霉”只是安慰自己的借口,这样能把责任推给环境从而非寻求自我改变。“宿命论”是一针最好的安慰剂,可以逃避责怪、逃避责任。
只要一说倒霉透了,再往下细分寻找根源的动力也都没了,一句话就已经解决问题,还想什么呢?
虽然倒霉,我是不是还可以再多做一些准备,让这些事情不发生呢。
在一些偶然发生的事件,有哪些必然的条件。
上一次交通事故,应该是一个偶发事件。但里面也透露着一些必然性,如果人当时的状态没有那么疲惫,事故的发生概率就会下降;如果不在马路边人多的地方去等车,出事的可能性也会下降。
- 自我否定思维模式
这种思维模式来自于的人的自卑心理。
总是觉得自己不如别人,总是有一个别人家的孩子压着你。
多想想自己有怎样的优势、你的成绩。学着接受自己、爱自己、挖掘自己。
我们每个人都有自己的闪光点,不论是你所擅长的事还是你的品质。
这就是SWOT模型分析优势,如何利用优势减少与别人的差距,识别环境提供的机会,弯道超车。
在社会上做事应该是扬长避短,想清楚自己有哪些优势,自己的优势发挥出来,而把自己的劣势短处可以外包出去。
- 盲目思维模式
这种思维模式来自于的人的贪婪心理。
如果你想的是:“如果我哪天有钱了,我就怎么怎么样”“等我做到什么什么,我就满意了”“只要能赚到钱,怎么都行”
每个人都有欲望,但有的人将欲望转化成了目标,有的人将欲望转化成了理想,有的人只盯着欲望本身,以为达到了某个标准的薪水、拥有房子、车子,就会一辈子快乐。但实际上你的目标一旦完成之后,心里面是空落落的。会有新的目标去替代。
而我们转换思想,把所有的目光放在自己拥有的东西上面,幸福并不是说,我做到了什么才能幸福,而是在我在做的过程中,时时刻刻感触到的当下里面得到的,是在我奋斗的过程中体验到的。
实际上的行动是我需要一个目标,我的计划是…
我不能呆在白日梦里面,要做的具体内容是…
我要减重10斤,每天具体的行为是…
- 拖延思维模式
这种思维模式来自于的人对未知的恐惧心理。
经常想的是:以后再说,这个以后永远也不回来。永远不会来,是因为害怕,裹足不前。
想想自己好好努力可以做到。失败了,可以从这段经历中学到经验,然后继续尝试。
永远也不会准备好,我现在做,就是最好的。
这是一个好机会,我要试一下。
- 指责思维模式
这种思维模式来自于的人的自负心理。
别人做的都没我做的好,我做的就是最好的。
而且指责性言语从不会有助于事情好转,只会深深伤害着你自负的对象,对方如果以负面的方式回击,就会产生对抗,如果连对抗都没有,就一定在内心滋生了自卑的情绪,哪一个结果都是悲剧。
能不能多用正面的态度激励他人。学会赞美和欣赏,学会陪伴和宽容,爱他们本身的样子。
虽然成绩不理想,但是他很努力啊。
如果让我做,不一定做得像他这么好。
每一个人都是特别的,多看看他的好处。
这七个是我们经常犯的思维错误。多提醒自己不要这样思考问题。从正面方向去思考,才能够让自己更加积极主动。