人生的每个阶段都有可能遭受到迷茫，我们倒不必觉得焦虑。当开始意识到该去做什么的时候，就是破局的开始。
1.一定要学会放下。适当的停下自己，先给自己的心灵放松一下。可以给自己进行一场说走就走的旅行，去做一做一直想完成却一直没去做的事情。最直接的就是做自己喜欢的事情，在过程中享受它们，充实自己。
2.反思自己，反思过往。反思自己的不足在哪里，也要明白自己的优势在哪里，想一想到底想要什么，不想要什么。这样可以减轻一下自己的心里负担。
3.既然迷茫，那就要充实自己。迷茫是因为没有目的，看不到前路，往深的说就是眼界和认知不够。去读书充实自己，去读名著，读经典，透过那些知识丰富，思维敏捷，视野开阔的聪明人，专业人的眼睛去认识世界，了解世界。去看看自己身处何处，迷宫是什么，洞察事物身后的规律和真相，到最后，你肯定会有收获的。
4.脚踏实地，不要心浮气躁。在前行的路上，面对许多诱惑，心情过于浮躁，既想要成果，又不想沉淀自己。今天看到这个好就想去追求这个，明天看到那个好又去移心那个，到最后终究因为急功近利而一无所获。
5.站在十字路口的时候，选哪条路不重要，往前走才重要。有些人坚定的选择了自己，有些人坚定的服从环境，无论选择哪一条路，都需要坚定和信心。
焦虑太久远的事情，当下的时间就浪费了。
