跟平时一样，晚上吃饭后独自一人出来散步，戴着耳机在得到app听武志红的心理学课。平时晚上散步的时候听着这门课程，都是比较有感觉的，但是今晚好像并不想听。我觉得自己好像做什么都是这样的一个过程，先是非常有激情，恨不得把这件事情钻研到底，当成人生的事业来做，但做着做着就逐渐失去了激情。或者说，有时候并不是激情，而是感觉，从很有感觉很投入地做一件事情，逐渐变得没有感觉没有动力，怀疑自己是不是在做一件毫无意义的事情。但这种情况也不是持续的，如果自己接纳了这种情况，并把这件事情放下，过一段时间，对这件事的激情和感觉又回来了。
我在想，为什么总会有这种能量值的低谷，为什么总会有这种什么事情都不想做的时候？有些道理告诉我，要努力要专注；有些道理告诉我，要放松要忠于自己的身体；有些道理告诉我，要思考要总结。所有道理都有它存在的意义，只是，把它应用在哪一个情景？
既然不想继续听这个课程，那我就关掉它，问问我身体的感觉，探寻一下思维的变化。突然头脑出现了一个声音：你不想听课或者看书，是因为你头脑太凌乱了，你头脑有未整理的思绪，有未解答的疑问，在你头脑如此凌乱的情况下，你竟然还在不停地往脑袋里塞东西，那你的身体和思维必然以各种方式表达不满。
所以，我停下来了，我想用写的方式来整理和疏导。写，首先是将自己的感觉输出，并不必要求自己按照条条框框去构建去思考。想起武志红老师讲的一件事情，他说有一次有一家杂志社让他写一篇关于铁娘子撒切尔夫人的文章，武志红老师并没有从思维的角度去思考文章的架构及内容，而是花了几十个小时的时间去了解撒切尔夫人的方方面面，去感知她的存在。通过这样的方式，武志红老师说他写出了一篇他自己非常满意的文章。所以我认为，感觉的输出是非常重要的，它是你身体和情绪的展现，会让所写的文字更加饱满，更加有生命力。如果只是思维的展现，那无论逻辑多么严谨，描述多么美妙，终是有点干巴巴的感觉。
也许这也是我潜意识里懒于思索的托词，但确实是我这一刻的感觉。
