网上有个段子。
如果王健林开价1亿:“只要你每周读两本书,每天5点起床跑步一小时,然后从7点工作到21点。坚持三年,这1亿就归你。”
你能不能做到?不用说,一定能。但如果没人跟你提前敲定这1亿合约,而是告诉你这样坚持有一天能挣大钱,你还能坚持下来吗?
不用说,99%的人无法坚持下来,因为多数人的认知看不到这么远。
其实这现象和我们的认知是有矛盾的。在知识付费的时代,微信、简书、喜马拉雅等各大品牌都推出了线上学习课程,单单学习写作一项,搜索起来就占能好几页,朋友圈里不时能看到某人立志读书、减肥……似乎每个人都在力图脱离现在的生活状态,朝着更好的方向发展。而王霸霸开出的条件里包含着求知、健身、成功三大项,按理说就算没有奖励,大家也该趋之若鹜才对,然而并没有。
那么到底是为什么,造成这种理想和现实的巨大落差?
01、你的焦虑感让你看不清未来的方向
相信很多人都有这种体验,手机里存着好几种乃至几十种课程,从读书到健身,从时间管理到人际技能,林林总总,每一样都是必需品,每一样都想学,甚至刚报名一项课程,看到别品牌推出的同类课程老师更牛,内心懊悔不已乃至蠢蠢欲动想再报另外一个,然而已经报名的那些课程中,认真学习消化的,屈指可数。
这是一个焦虑的时代,即使你的生活圈子小而平静,也扛不住每天打开手机看到某某同学升值加薪、某某明星46岁减重30斤的消息,于是你开始对自己不满,觉得自己一事无成,恨不能来个360度无死角改造,期限是明天。然后你就会被《月薪5000到5万,是因为学了这几点》《**教你三个月打造马甲线》《会说话,让你终身职场开挂》之类的标题吸引,然后不知不觉的付费。甚至有人说:
比起贩卖知识,大咖们更成功的是贩卖焦虑感
殊不知人的时间精力有限,能在各领域全面开花的全才屈指可数,更多的是只穿同一款式的衣服的乔布斯和扎克伯格、拒绝房地产、金融发展机会的任正非、放弃中国黄页的马云,不是大咖不懂审美,也不是那些被他们放弃的行业没有发展前景,而是他们懂得,专注才能专业。
而平凡如我们,时时被焦虑绑架,什么都想做,又不知道自己的方向在哪里,精力过于分散,CPU满负荷运行,最后只能死机。更可怕的是浅尝则指,似乎学了很多、尝试了很多方向,但在任何领域取得成效之前就转身其他,熊瞎子掰玉米一般,最后什么都做不到。不摆脱焦虑,就无法在思想和行为层面断舍离,找到真正正确的答案。
02、你的不自信让你怀疑自己的决定
条条大路通罗马,可是并没有哪条路畅通无阻并且保证让你到达,这就需要我们对自己找到的道路有足够的信心。
可是很遗憾,我们天生擅长打击自己,学历太低、没有经验、年纪大了、竞争激烈都可以成为放弃的理由。甚至这两年甚嚣尘土的阶层固化说都可以成为放弃努力的理由。
成功的道路永远有坎坷,然后就会有一拨人告诉自己我不行,有的人告诉自己此路不通改行,有的人就此躺下;过段时间换方向的人再次受挫,于是又有部分人换方向,部分人躺下……如此反复,除了少数幸运儿和能从失败中汲取营养者,要么在频繁地变更中白白消耗了宝贵的资金和时间,要么一蹶不振否定自我。
信心的建立需要日积月累,而摧毁它只需要一个失败或者一段时间内不见成果。
还有一些人在做事情之初就不相信这条路是对的,就如没有人预先给出了一个亿的承诺,他害怕努力了却没有想要的结果,索性抱着留一手的态度,间歇性混吃等死、间歇性斗志昂扬,做事看心情,成败靠运气。不全力以赴却奢望成功,太难。
所以一百个人立志要晨跑减肥,坚持一个星期的能有六七十,坚持一个月的能有二十个,坚持一年的不到十人。放弃的理由五花八门,孩子还小没时间、工作太累、女孩子长了肌肉腿太难看……听起来似乎都有道理,其实真相只有一个:努力了不一定成功,不努力至少很轻松。
后来我们知道,轻松的人继续肥着,而坚持三年的,不仅赘肉没有了,不出意外他能跑马拉松。
所以,龟兔赛跑的道理人人都懂,不要害怕自己起点低,因为很多人跑着跑着就停下来了。更别拿阶层固化说事儿,实现跳跃除了自身的努力,恐怕只能寄希望于高层的人自己停下,可怕的是他们没有停下来你自己先停了,这样恐怕神仙也帮不了你。
03、你要的即时满足正让你失去未来
美国斯坦福大学做过一个实验:给一群幼儿园的孩子糖果,告诉他们如果在实验者回来以后再吃,可以得到加倍的奖励。15分钟后,三分之二的孩子吃掉了糖果,三分之一的孩子则等来了奖励。这些孩子成年后,能够等待的孩子在学业、事业、健康上取得了更高的成就。
这个实验之所以出名,是因为它考验了人的一项能力:延时满足的能力。
延迟满足是指一种甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足的抉择取向, 以及在等待期中展示的自我控制能力。它的发展是个体完成各种任务、 协调人际关系、 成功适应社会的必要条件。
“延迟满足”不是单纯地让人学会等待,更不是一味地压制他们的欲望,它是一种克服当前的困难情境而力求获得长远利益的能力,它是意志力的表现、自我意识的重要成分,也是一个人走向成功的重要心理素质。
试想一个人,下班后不是和朋友喝酒聊天追剧,而是啃专业书、学英语,不是把钱用在吃喝玩乐而是攒起来创业,不是他不懂得享受生活,而是他懂得现在的克制是为了将来的发展,长远的、更有价值的目标才是他想要的。
即时满足的需求还会阻挠我们的坚持。它会缩短人愿意等待的时间和愿意付出的努力,一旦未能在短期内看到成效,它便促使人做出放弃的决定。
试想一个人,跑步三天就迫不及待地称体重,刚开始写作就希望出10万+爆文,等待他们的恐怕只有深深的失望,然后,很可能他会放弃努力。
如此说来,三年的坚持,需要克服的诱惑太多,很多时候不是我们的方法和方向不对,而是缺乏傻逼一样的坚持。人生并没有一个王霸霸可以给我们开出一亿奖金,可是我们自己呢?愿意给自己的人生付出多少的努力,来换一个不一样的未来?关键在于,在你自己的心目中,你的人生标价几何。