劳累的一天

今天真是劳累的一天呀，改文章改的迷迷糊糊的。改到最后都有点敷衍了，不想好好查文献看英语表述方式，直接用kimi翻译了。发现写文章，语文是基础呀，总觉得有时候写的话不通顺。

昨天又熬夜了，熬夜会带来恶性循环，第二天效率低，没精神，晚上不想锻炼。每次拍照片，看到胖胖的自己，总想着赶紧瘦下来，可是老恶性循环的话，真的没有精力锻炼，所以要早睡早起呀。

要做到这个，第一件事情就是不能把手机带到卧室。