如何才能够淡化掉现实中的欲望，彻底转化为精神的追求？个人感觉若是想要彻底转化为精神的追求，这还是比较难以实现的，因为大多数人终极一生也无法到达这个境界。
我们大多数人其实皆是凡夫俗子，就算是自认为自我很清高，但是依然不可避免的会拥有一些世俗之态。而我们的人的生活必然的需要衣食住行，就算不要求自我生活的质量，那么最基本的生活需求肯定是要保障的吧，假如说一个人最基本的生活需求没有被保障，那么他基本上不可能会有精神追求，因为贫困与饥饿会让他丧失一切属于自我的精神追求，哪怕在这种情况下，他即使不丧失自我的精神追求，但是他的精神也是不能够长存的，因为他的精神只是一种自我所认可的精神，并没有获得世界大众的认知、认可。
所以说，一个人真正的开始建立精神的追求，必须要建立在食物的温饱之上。人们可以不减讲究穿衣吃饭，但是人们却不能够不吃饱，不能够让自己总是饿着肚子。
因为人的精神世界的构建是需要耗费脑力的，人不可能一出生就对某些事物拥有强大的执念，或许有，但那皆是少数，而大多数人们对于一些事物生活的执念，皆是在后天培养起来的，或是后天找到了属于自我兴趣所在，愿意不计成果的去向其慢慢靠近。
这种不计成果可以是不计物质成本，但是我想，其实对于一个人来说，首先他能够创造与产生一切的基本因素就是要活着，假如说一个人食物不能够果腹，每日无精打采，他必然不能够每日保持充沛的精力来证明自己所拥有的能力，来为这个社会为这个世界创造创造更加美好的未来，当然，他也很难能够守得住自我的初心。
人们皆说：不为五斗米折腰。不为五斗米折腰这句话，当然是对的，它也体现了一个人的气节。
但是我想说，气节是如何体现于产生的，它必须要有对比，若是一个人周围没有这种特定的产生环境，那么气节对于他来说远没有让其每日能够吃饱穿暖这句话更为的重要。
但是个人认为，对于生活的原则性还是应该坚持的，而对于自我的那些精神世界的追求，也应该尝试去探索与保持。
如何淡化自我在现实生活中的欲望，那就要让自己首先内心不仅仅去追求物质上的充盈，而更应该让自己的思想层面转向对于精神世界美好的追求。因为只有你从内心来认可一件事物了，他才能够真正的被你所接受，否则若是外力强加于你的，你会产生反感，进而会能够获得完全相反的结果。
想要追求属于自我的精神世界，必须要找到自我愿意去为之付出，不计过往，不计得失，不论世俗目光愿意去向其靠近的东西。
我相信有这样的一种纯粹的精神世界的存在，但是他虽然可能属于我们每一个人，但他却是需要我们每个人去发掘的，而不是等待着一个人内心精神世界的自我充盈。
