一边跟着教练兵法研习营学习，做练习，一边在排列的线上沙龙读书会中学习交流，一边继续学习短焦技术，看书，补笔记，在这个过程里，慢慢的把学到的东西进行整合。看到自己做到的：始终聚焦模式，发生任何状况先看资源；越来越真实的面对自己，允许自己当下的状态，也真实的面对他人；允许自己按照内在的节奏慢一些，不逼着自己加速……允许自己不运动，多睡觉，也允许自己偶尔还会有些拧巴。
当自己对自己的看见变多的时候，心平静了很多很多，不急躁了，即是这一周也做了很多事，但都一件件是有序的，忙而不乱的。
在学习整合的过程里，看见自己，也更多的看见了别人，允许了自己，也允许了别人，都真实的如实如是。也会在有限的空间里给自己弹性和自由，这样的感觉，松弛了很多。
做了几个个案，都在运用物件做排列，自己一次次被呈现的结果震撼到，也满怀谦卑和尊重的给案主做转化，内心对于系统的敬畏更多更深。
对自己所有的遇见，都深深地感恩。
