看看别人的打卡项目,挑几个人的打卡项目,想她们这么做的原因,有没有借鉴的意义。
1,每天五/十分钟的语音分享;
2,每天1000字;
3,每天拆书一次;
4,每天3个TED;写200字
5,6000/8000/10000步
6,每天写一个计划
7,每天写一个计划:一生的计划、三十年、十年计划、二十年计划、十年计划、五年计划、三年计划、两年计划、一年计划、半年计划、月计划、周计划、日计划
8,每天写一句话
9,每天分析一个自己的有点;
10,观察周围的现象,在一天时间里记录下20处平日里习以为常的现象或听到看到的结论,并尝试深入地问自己为什么。
格式:为什么+一个现象?
为什么+一个结论?
从上面提出的为什么问题中,每个给出至少3点你思考的答案。
今天看到出来约见徐军泰老师,学习excel,提前到了一个小时,自己一个人走在深圳创意园,孤独感袭来 ,突然感觉好累。然后,在基本生活看到音乐香薰灯,好想买香薰音乐灯。为什么要买?因为觉得放在自己的房间里,会很温馨,会放松自己。
结论:我没有买,因为我没有多余的钱花在这些地方了。我需要节省自己的开支。我要自己租房子住,要自己煮饭。
自己出来一个人,突然感觉好孤独,感觉很多事没有完成好。因为什么?我觉得我可以用香薰放松,让自己能够安静下来。学会冥想。学会慢下来。
11,刚刚为什么会感觉到孤独?
我出来约见徐军泰老师,一个人,周末。