昨晚，又没睡好，早上迷迷糊糊地又早醒。最近怎么有了一些用脑过度的感觉呢？这才哪儿跟哪儿啊？就觉得苦了？
今天值班，时间比较充裕，我带了一本书来阅读，是汤姆•谢伊的《坚不可摧》。
一看是战地手记，我似乎潜意识里有些排斥这种渲染英雄主义的书籍。
快速地浏览目录、序言、导言，我被文中反复强调的“内心的语言”所吸引，情不自禁地摘抄了一些句子：
要做到“坚不可摧”，就是要创造和找到你自己内心的语言，去修筑通往自身无限可能的道路。
你的生命中得有点儿什么东西让你为之而痴狂，为之而投入。那种买来的或者不费吹灰之力得到的能力是最危险，也是最无用的。
无论想要获得什么，都不要瞻前顾后，畏手畏脚。
这是汤姆•谢伊的妻子对她孩子说的话：
我想让孩子们从心底里明白，他们能够主宰自己的生命，能够创造自己想要的生活。我要他们在生活的巨大挑战和压力面前变得强大，在吝啬和小气面前学会慷慨，在世界显示出敌意的时候懂得拿出爱心。我要他们坚强。
一字一句，都震颤着我的心，这是多么温暖、宽广而坚韧的力量，让人动容。
看了一会儿，想要放松一下。开始玩手机，一边玩一边感叹自己吃不了苦。
写作真的是耗费心力的一件事，如果只是随心所欲地写写，对自己没啥要求，当然很轻松。
如果真的要认真去做的话，就会很辛苦，睡不好，脑子累，很难完全放松下来，一旦走上写作这条路，这种状态应该是一直持续的。
终于知道村上春树为啥要二十多年如一日的坚持长跑了，他每天高强度的写作对脑力、精神的消耗，只有用运动才能缓解。
哲学家陈嘉映会让他的学生培养对运动的兴趣，因为经常用脑的人，非常需要运动来调节，而且是不可替代的。
玩手机突然刷到了综艺《披荆斩棘的哥哥》，满满的回忆杀啊啊啊啊啊。
陈小春和他的兄弟谢天华、林晓峰同台合唱《古惑仔》的主题曲《友情岁月》；beyond乐队的黄贯中，抱着吉他，唱起那首《不再犹豫》。
当音乐响起时，全场都沸腾了，怀旧的旋律、熟悉的画面、炽热的理想，那是一个热血、纯真的年代，是一代人刻骨铭心的记忆。
言承旭出场时收到了一条语音信息：“道明寺，我是杉菜！”还有那句经典对话：“如果道歉有用的话，还要什么警察？”天啦，我真的要哭了。
当那句“陪你去看流星雨”全场大合唱时，我感受到了美好情感坚不可摧的力量。
李云迪第一次唱歌就打动了我，歌曲是学友哥哥的《爱是永恒》，歌词充满了大爱：
穿过喜和悲， 跨过生和死
有着我便有着你， 千个万个世纪
绝未离弃， 爱是永恒当所爱是你
有着我便有着你， 真爱是永不死
穿过喜和悲， 跨过生和死
有着我便有着你， 天老地老也好
绝未离弃， 爱是永恒当所爱是你
经历了疫情肆虐，劫后重生，还要长期和疫情抗争的我们，此时此刻，再来听这一首歌，感慨万千。
“穿过喜和悲， 跨过生和死”，唯有爱是永恒，有了爱就能战胜一切。
