千万不要去超市买这两种盐，别拿家人的健康当玩笑，超市里的盐一般都五花八门，价格不一，质量高低不等，那怎么样才能买到健康的盐呢？
这是有技巧的。首先看质量一定要优先选择优级或者一级去一些等级低的盐就不要买了，也不是什么好盐了。
第二呢，就是看配料表，配料表这一行的东西越少越好，如果有含亚铁、氢化钾的成分的盐，我劝也不要买。
第三，如果家里有血压偏高，年纪较大的老人，一定要尽量选择购买低钠盐，如果是肾或者是心脏不好的人，就不要选择低钠盐了，因为低钠盐钾的含量都偏高。
你现在知道怎么买到好盐了吗？千万不要去超市买这两种。
