说起养肝护肝，那就离不开肝脏这个器官，那说起肝脏，我们并不陌生，但如果不是专业的人士估计一半以上的人可能都不了解肝脏，甚至可能连肝脏长什么样子都不知道！
我先问大家一个问题，你知道你的肝脏在哪个部位吗？有没有人能准确的摸到？我想大部分人都会说大概、也许、好像是这个位置吧？那有没有感觉到你的肝疼痛呢？
大家发现没？上呼吸道感染，你会嗓子疼，鼻子不舒服;吃多了不消化的时候，你会胃不舒服，会胃疼；吃了不干净的实物会拉肚子，肠绞痛；一口气没有喘上来，你会心脏不舒服，会痛，可是我们什么时候感受到过肝疼呢？而且在现实生活中一旦查出肝病，基本都是大病!
哈哈~这是因为肝脏是唯一一个没有痛感神经的器官，所以无论它累成怎么样，它从不呻吟叫苦，也不会喊痛。妥妥的一个任劳任怨24小时连轴转的“静哥哥”[呲牙]
首先肝脏是人体消化系统中的一个重要的器官
这就是每个健康的人都有的肝脏，却不是每个人都了解的肝脏。
有没有人知道正常的肝脏是什么颜色的？有多重？
成人肝脏平均重约4磅（约1200～1500g/1.5kg-2.1kg）重量相当于体重的2%。据统计，我国成人肝的重量，男性为 1157-1447g，女性为1029-1379g，最重可达2000g左右 【和人的体重、身高、年龄等因素有关】
肝脏是体内最大的腺体，也是唯一在部分受损后，还能再生的器官。3/4的肝脏被切除后，肝脏会再恢复原来的大小及形状。
哈哈，这里有个关键点，肝脏居然能在3/4的肝脏被切除后，肝脏会再恢复原来的大小及形状，既然肝脏的自愈和恢复能力这么厉害，那为什么还会有这么多难以恢复的疾病？比如说：乙肝等
肝脏一般左右径（长）约25cm，前后径（宽）15cm，上下径（厚）6cm。
健康的肝脏呈红褐色，组织厚而脆，血管丰富，结构复杂，受外界暴力易损伤而破裂出血。
这也是好多意外事故比如交通事故后体内脏器最易出血的一个器官，如果体内的保护层缺乏的话就更严重。
好，以上是我们简单认识了下肝脏，接下来让我们一起探秘肝脏具体由哪些功能。
1、分泌胆汁。胆汁能乳化脂肪，增加酶对脂肪分解作用的面积，促进脂肪的消化吸收。
这也就意味着如果一个人的肝功能下降必然影响胆汁分泌的量和质，顺着就会影响这个人的消化，尤其是含脂肪较多的食物，比如有些人就不能吃肥肉和特别油腻的食物。
好多人因为胆结石或胆囊疾病就非常无知的把胆囊切除，那也就意味着以后对脂肪类食物的消化就大大减弱，必然带来后面一系列的问题，所以毫不夸张地讲一个疾病没有正确的治疗必然带来后患无穷的祸根。
2、参与代谢。肝脏对糖代谢的主要作用是维持血糖浓度的恒定（血糖高时将葡萄糖转化成肝糖原储存，低时分解肝糖原成葡萄糖）；由消化道吸收的氨基酸通过肝脏时，其中80%的氨基酸在肝内进行蛋白质合成、脱氨和转氨基等作用；脂肪代谢：合成胆固醇、磷脂，分解脂肪产生能量，分泌胆汁帮助消化脂肪。
这是肝脏非常重要的一个合成功能，分解和合成是人体的一个平衡，一旦被打破就意味着全身的机能收到巨大的影响，这也就意味着为什么你吃猪肉不长猪肉长人肉。
3、参与血浆蛋白及多种凝血因子的合成。血浆蛋白中的全部白蛋白和80%的球蛋白在肝内合成；多种凝血因子如纤维蛋白原、凝血酶原等也在肝内合成。与凝血有关的维生素K及抗凝血的肝素也全部或部分也在肝内合成。
你有没有见过一些人一旦身体的某个部位破损流血后好久都很难止血，也就是凝血非常慢，这和肝脏的功能直接关联。
4、解毒作用。肝脏是人体主要的解毒器官。外来的或体内代谢产生的有毒物质都要经肝脏处理，变成毒性较小或溶解度大的物质，随胆汁或尿液排出体外。（肝细胞含有多种水解酶，可将多种药物或毒物水解）
这很显然，我们的肝脏日日夜夜守护着我们的健康，保证始终不会被高浓度的毒素侵害我们的健康
在刚才的分泌胆汁的功能中，胆汁除了消化脂类食物外，胆汁也协助脂溶性维生素(A、D 、 E、F、K)的吸收，及帮助钙的吸收利用。除此，胆汁将β一胡萝卜素转化为维他命A。它还促进小肠蠕动，防止便秘。
当食物营养素经消化吸收后经由小肠壁进入血液后，会藉由肝门静脉输送到肝脏。血液中的营养素例如维生素A、B12、D等养分将被肝脏吸收，留待稍后使用及供应每日活动所需。
在人体的解毒这个工作中除了肝脏还有一个帮兄那就是肾脏，肝脏主要处理脂溶性的毒素，而肾脏则处理水溶性的毒素
另外，肝还能把有毒物质（包括代谢废物、农药残留物、药物、酒精等）与毒性较低的物质结合，然后借由肾脏排出体外。因此，要维持肝功能正常，也需保护肾功能良好。所以不论是肝或肾功能不良，若同时治疗肝与肾，效果最佳
哈哈，肝脏还有至少6种功能和作用，时间限制没法一一介绍
咳咳，那么问题来了，接下来要看看你中了几个奖
1.无端感到疲倦、无端感到烦躁、焦虑和忧郁；
2.眼睛干涩或者死鱼眼、口干口苦、偏头痛；
3.头发经常很油；
4.出现粘便、有体臭；
5.腰部赘肉增加、脾气特别大、失眠多梦；
6.前胸后背有红痣；
7.指甲有明显竖条纹、脸庞两边有肝斑；
8.乳腺增生和妇科问题。
9.食欲下降且有恶心的感觉。
10.长时间的注意力不能集中
11.脸色灰暗失去光泽
这些都是肝功能下降的表现，也就是说你需要开始重视你的小肝肝啦，该开始护肝了
特需看上图
好了，今天就到这儿，祝愿大家越来越好。
