改过的种种方法，能够把今生的过失改掉，自然好命就不会变成坏命了；但是还不能把坏命变成好命。因为这一生虽然不犯过失 造罪孽，但是前世有没有犯过失，造罪孽，却不知道，若是前世已经犯，这一世虽然不再犯；但是前世所犯的罪过，还是要受报应。那么要怎 么样做才能使坏命转成好命呢？这不但要改过，还要积善、积德，才可以把前世所造的罪孽消去。善事积多了，自然能转坏命成好命。                                                                                                        ——了凡四训

做一件事，就一定认真坚持完成！

打卡人：娟娟老师

级别：三时书小白

目标：每天践行，不断调整！

行动：每天记录

目的：持续提升自己的幸福力，过幸福人生！

同明学院三时书第三十八天，

日期：2021.2.8

打卡人：娟娟老师

小种子种出大幸福，生命是可以改变的，一起来做自己生命的园丁

用勤奋喜悦的播种来创造百分百的幸福人生

【9:00】

+好种子

1、早起读书，写读书心得

2、与朋友互动天使平台地说说内容

3、做早餐，让自己感受到食物对身体地滋养

4、收到老爸让自己帮助购买妈妈用药地费用，并存起来备用。

-坏种子

承诺：

弥补：

嘉许自己：

1、嘉许自己及时学习及时输出

2、嘉许自己主动给对方互动，传播天使说说地内容

感恩他人：   

感恩朋友给自己机会，让我和他互动天使学平台地说说功能

【13:00】

+好种子

1、学习消防工程师课程，使用番茄钟25分钟地方法，让自己专注于学习。

2、跟着视频号做午餐——土豆烧海带，非常好吃

-坏种子：

承诺：

弥补：

嘉许自己：

1、嘉许自己学习地专注

2、嘉许自己学习佳肴的制作

感恩他人：

感恩视频号给自己地学习视频地机会

【21:00】

+好种子

1、于朋友互动天使学平台地优惠活动

2、听恒洋大学的课程

-坏种子：

承诺：

弥补：

嘉许自己：

嘉许自己主动和朋友互动

嘉许自己想朋友有之所想，为朋友地事情找方法

感恩他人：

感恩朋友给自己提供可以为他服务地平台