0508刻意训练晨读感悟

如果想做一件事,那么要带着抛弃成功与我无缘的想法和做法,带着必定成功的信念去思考,去行动!一旦有我会不会成功的想法时,立刻回到上一句!不要怀疑,也不需要怀疑!相信自己的明天因为今天的努力而变得变得更好!

想做成这件事除了态度要积极而且还要刻意练习!

如何可以练习呢?可以从一下三点中入手!

1.情境中练习

例如考教师资格证的面试,自己从家里独自练习和别人一起练习感觉是不一样的!和同学一起练习,自己越练越觉得有自信,并且同学也会指出你的不足之处,同时你看见别人的不足同时也会反思自己是不是也是如此!在这个过程中你会发现特别优秀的人,这样你就可以向她学习和请教!

小灶群也给我们提供了一个共同学习的氛围!里面有很多优秀的小伙伴给我做出了榜样!

在这个过程中需要注意几个要点1.创造共同学习的氛围。2.找到榜样。3.多情景运用。

2.走出舒适区

很多时候自己还在原地踏步就是因为不愿意去挑战困难,不愿意克服困难!走出舒适区,挑战困难,才能突破自我!

我是一个比较内向的人,大众讲话就会紧张,因此这类事我不愿意多做,但是我报名教师资格证面试,不练习肯定不行,于是报了个培训班,为了能通过考试,必须走出舒适区,每次上台我都非常的积极,这样积极了几次,内心特别的开心,也不那么紧张了!

3.保持动力

怎样保持动力,自己一定要知道自己的目的,时刻记住!自己的必定成功态度也要时刻记住!

保持动力有小技巧的1.消除障碍 2.设置小目标3.安排每日要做的事情

总结:做什么事情要抱着成功的信念去思考、去行动

            刻意训练时要记得在情境中练、勇敢走出舒适区,持续的动力也是关键!

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