秋季多吃连藕，百合，银耳，有养阴润燥，润肺止咳的作用。多喝绿豆，红豆，黑豆汤，能清热解毒，健脾利湿。
秋来了
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秋季多吃连藕，百合，银耳，有养阴润燥，润肺止咳的作用。多喝绿豆，红豆，黑豆汤，能清热解毒，健脾利湿。