我认为的焦虑

你可以轻微焦虑,但不要过分焦虑。

焦虑代表了你对这件事的不知所措,一种对未来的无能为力。

有的焦虑是你连不思考都不思考就直接说我不会而产生的焦虑,有的焦虑是知道这件事可能会做不成但是怕做不成后给你带来严重的影响而产生的焦虑。

有焦虑是好事,这是身体在告诉你,你在这方面还可以继续提升。

对于刚刚说的第一种焦虑,你只需要付出思考与努力就可以了。对于第二种,你也只需要付出思考与努力即可,因为从现在开始到事情发生这段时间内,哪怕你全力以赴最后的结果都是"可能"会成功。你知道这个结果你无法改变。那么,你所需要做的就是坦然面对和继续努力。(因为你所能改变的只有你努力的程度。越努力成功的概率就越大。)

故,我的结论是焦虑可让你看到自己的不足,正确认识焦虑可以让你更加完美。应对焦虑的方法就是思考和付出努力。

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