最近学习了彭小六的普通人业余时间增收课程，收获很多，又get到了不少的知识大咔。感觉自己有很多东西需要去学习，可是，时间又总是不够，怎么办呢？最近自己就陷入了时间的困惑局里面。上班之余的碎片时间，学点东西看点书总会被中途打断，有很多干扰因素带离主题。下班回家又觉得白天辛苦一天了，忍不住要放低要求，各种手机公号刷一遍看看电视就困了。终于等到周末了，周五下午是最美好的感觉，因为有空闲的两天整块时间可以自由支配，总觉得平时没看完的书，没刷完的剧没看完的各类文章可以在周末完成了，周五会有不少美好的计划和期待，可是，因为明天不用上班，周五晚上刷剧刷到很晚才睡，周六起床已经接近中午，原本的计划被打乱，节奏就进入了自我放纵式阶段，看个电影吧，出去买个东西吧，没看完的剧和没看完的书，先看哪个呢？看看时间，一天都过了三分之二了，好像还什么都没做，带着一点浪费时间的负罪感内疚感，开始看书，可是，看书却一直进不到状态，每个字都认识，就是凑到一起不知道在讲什么，很快，每个字都是一样的感觉，时间过去了十分钟，刚刚读了什么，完全不知道。算了，下次再看吧，继续看剧玩手机，因为这些事情不需要动脑子，不需要意志力，做起来既轻松又愉悦，简直不要太爽，所以，可以想见我的周末也是一样的，等到周末晚上时，看到躺在书桌上的笔记本上写下的周末计划，顿时觉得负罪感好重，怎么又是浪费了整整两天时间什么都没做呢？想到了以前高中时的自己，每个周五都信誓旦旦地觉得自己会把周末安排的满当充实，背回家一大堆书，结果一页没打开，周末又会背回学校，可是，下周五同样又在重复，知道自己不会做的概率很大，可是还是抱有一丝幻想，万一自己要看的时候没带书怎么办呢？这样的自虐又自我放纵的心态一直持续到现在，放在大维度上就是对时间的管理和自我管理存在问题。尤其是现在，知识爆炸时代，觉得很多东西都需要去学习掌握，可是时间不够，每一个计划都很难坚持到底，说到底，时间不够，学的东西很多。那该怎么缓解这样的问题呢？我觉得自己可以从以下几个方面去做进一步的改善。
一 不要把计划安排得太满。最多安排三件事，中间预留出灵活时间进行调整。
二 每完成一个计划，给自己一个奖励，比如吃点好吃的，看一会儿电视。三个计划任务都完成了给自己一块大的奖励时间。
三 对于比较难的需要动用意志力的事情，可以把任务细化，利用番茄钟来完成。一旦开始，就不要中途停下来，坚持完成。
四 及时做计划和计划反思回顾，做好调整。
所谓不变的是变化，所以，多去尝试，总不会错。
