不知从何时起，自己变成一个多愁善感的人，眉头会不自然的紧锁，一脸严肃，自己也想让自己变得阳光起来，奈何一次次的尝试改变均已失败告终，后来也就不了了之了。
古语有云，面有心生，此话不假，一个每天愁容面面的人很难让人相信他是个生活积极向上的人，人人都喜欢和让人舒服的人待在一起，眉头紧锁的人让人不舒服，自然不愿意亲近。再一次，我希望能改变自己，但我深知，改变自己并非一句空话，而气质的养成更不是一蹴而就的，它是你长期生活习惯、人生阅历等叠加在一起的外在表现形式，所以我想从以下两个方面着手，第一:增加自己的阅读量，读书可以让人安静，心无杂念，修身养性；第二，降低自己的抱怨次数，喜欢抱怨的人通常易怒，你无法屏蔽接触负面情绪，但至少你可以做到不制造传播负能量，总之一句话:让内心平静，充满阳光，自己想要的结果自然而然就会到来，加油。
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