【第25天】
擎起彼身借彼力,引到身前劲始蓄。
松开我劲勿使屈,放时腰脚认端的。
第一句关键在“灵”,第二句关键在“敛”,第三句关键在“静”,第四句关键在“整”。
这四句话说的是技击的关窍,也是养生的关窍。
自己要能空,能虚,不着对方的力,化解掉紧张点,伸屈有度,完整一气。
今日灵修
精微结构塔 感统能量场
文|小可
【第25天】
擎起彼身借彼力,引到身前劲始蓄。
松开我劲勿使屈,放时腰脚认端的。
第一句关键在“灵”,第二句关键在“敛”,第三句关键在“静”,第四句关键在“整”。
这四句话说的是技击的关窍,也是养生的关窍。
自己要能空,能虚,不着对方的力,化解掉紧张点,伸屈有度,完整一气。
今日灵修
精微结构塔 感统能量场
文|小可