猫球关于表达的分享，给了我很多的感触，当然只写感悟，而没有践行是远远不够的，以下便是我结合践行清单的感悟。

1【知道，才能做到】

很多时候不是我们做不到，而是我们根本就不知道，知道是做到的必要前提。如猫所说，文章只有懂了，才能写好。反观学习也是如此，只有懂了学习背后的方法，我们才能真的高效的学习。

践行清单

听完之前买的关于学习方法论的网课

阅读成甲的《好好学习》这本书，并且按照书中的方法践行

02【有深度的思考】

只有当我们了解人性，是我们的思考才会更加有深度广度。读史，会使人更加明智。

践行清单

阅读高效能人士的七个习惯这本书

看一本名人传记

03【从结果入手】

当我们知道为什么这样做，就能够更好的在过程规避问题，反推出我们想要的结果。比如我们写文章所需要传达的理念是什么？我们希望别人能够改变什么？那我们就需要在我们传达的过程中，更加明确我们应该传递的部分。

践行清单

用写文章追求转化的道理来管理学生会

04【坚持做练习】

一分钟讲一个故事，在这个过程中，我们最重要的是学会去抓住最关键的点。如此，我们才能够练习长话短说的能力。

践行清单

每天至少听三遍逻辑思维罗胖的60秒语音，并且用自己的话在1分钟之内进行复述。从今天就开始练习，并且每周总结。

05【重写一本书】

重写一本书这个方法，听上去就是一个很难的方法。但是我坚信，践行以后绝对是有很大收获的。首先从看到标题开始自己写书，然后分析作者写书，最后自己再重新写书，

整个过程将能够锻炼到我们的很多能力。

践行清单

结合《好好学习》这本书，开始锻炼自己的逻辑思维能力。

综上所述，猫叔所提出的关于如何表达锻炼的五个方法，深入践行以后，一定是收获满满的。

期待看到能够更好表达的自己！