亲爱的朋友，如果你想快速减肥那么这将是你看过最令你兴奋的好消息，下面我即将为你揭秘一种
如何用三天暴瘦6斤的好方法，
很多朋友肥胖是因为脂肪过多导致过多吃一些比较占油的食物，吃一些药物也非常容易导致肥胖所以朋友们少吃多油的食物，不生病尽量少吃药物避免脂肪增多！
根据相关人士透露：
第一天，
早餐：吃一个红薯，一个鸡蛋，一杯酸奶
午餐：半碗米饭，110克肉类或者是鱼肉
200克的蔬菜
晚餐：一碗百谷餐
第二天
早餐：一个蒸土豆 一个鸡蛋 一杯牛奶
午餐：30克生重荞麦面 一个无皮鸡腿 两根水果黄 瓜
晚餐：一碗白果汤
第三天
早餐：一个苹果 一个水果 鸡蛋一杯 纯黑咖啡
午餐：餐两个芋头 80克鸡胸肉 150克水煮蔬菜
晚餐：一碗白骨穿 ，
避免暴饮暴食，记住少吃油，非常实用
真的想减肥的朋友可以试一试
但是我相信还是有很多朋友不知道，怎么正确减肥我也是肥胖者，之前我的体重是150斤现在成功减到了115斤我，不节食不运动就达到了易瘦体质
我现在对自己充满了信心，我为自己感到骄傲，我减肥到这里就结束了，那么你也同样可以做到，我相信你的减肥之路也到这里就能结束
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