家训营第四周开心喜悦周作业
目的：提升自己的快乐指数、热情指数
一、每天醒来时，问自己，今天做些什么能为生命带来更多的快乐？
运动；面带微笑；对老母亲、妻子、儿子表达爱；热情对待遇到的每个人；认真高效做好每一件事情。
二、18——20号，这三天参加博瑞智高端课学习，每天早上六点起床，晚上十二点多回家，中午吃饭时间一个小时。感受到很充实、很快乐，虽然休息时间少，并没有感觉到特别累。
三、三天课程结束，换了西装参加宴会，感觉自己状态很好，很精神。
四、当自己面带微笑的和他人沟通交流时，自己感觉到轻松愉快。
五、今天吃过午饭，我和儿子一起到河边走了四十分钟，和儿子边走边说一些轻松的事情，感受到愉快的情绪。
