简单的思想让身体不再被掏空

“简单的空间,能释放出正能量(正面的信息)!”——这是我钟爱简单空间的原因之一。


这是《极简生活:简而美地生活》中的一句话。我非常认同这个观点。

不仅仅是我们的生活空间,更重要的是我们的思想空间。

这几天是工作收尾的时段,整个人忙得不知猴年马月了。时常处于一种:16年,16年,啊,17年了的状态里。或者一直觉得今天是10号,打开手机一看,呃,才9号。悲催的是,感觉只有自己在忙。其他人都是有条不紊地进行。

今天,好不容易熬到收尾阶段的最后一天,瞬间感觉身体被掏空,直接瘫在床上,动也不想动,实在堵得慌。

等负能量排除些,正能量积攒点,才有力气来反思一下。

回顾了最近的状态和经历,深刻地体会到:“简单的思想,才是源源不断的动力。”

什么是简单的思想?

傻吗?当然不是,“简单的思想”指的是明确的思路和做法。因为大脑很懒,你发布的指令越简单明了,它执行得越干脆利落。

图片发自简书App


那怎样才能拥有简单的思想?

我认为拥有“简单的思想”要抛掉两点:

过分纠结

第一,过分纠结。

在生活中,我们时常会纠结,特别对选择困难症的人来说。我也是其中一个。时常有这样的遭遇,平时不能当场做不了决定,就会开玩笑地说:“让我纠结一会儿。”

有时想一会儿就有答案了,可有时从昨天纠结到明天,后天,大后天,甚至两三周。最后活生生地变成了拖延。于是,又染上了严重的拖延。

其实,纠结有好也有坏,好的话是不用在当时做出决定,一方面心理上比较轻松,多一点时间思考,或许能得到比较好的结果。然而,也有可能,心情舒畅了,就忘了这件事,面临时,更加纠结,依然匆匆了事。

因此,我认为“简单的思想”第一个要尽量做到不纠结。那如果遇到不好选择的事情怎么办?以结果为导向去分析,从你“想要什么”追溯到“你要怎么做”就明了了。

解决这个问题还有小方法--“60秒决定法。”把事情搞清楚后,用60秒来决定你的下一个动作。

危机意识

第二,危机意识。

在竞争异常激烈的时候,我们的危机意识非常强。因此我们都很喜欢抢。比如现在最流行的秒杀,几乎是很多商家的手段。要秒杀,并不容易,要提前关注,然后蹲点等,最重要的是网络给力,手要快,极快。

那有时也会给我们一个错觉,什么事情都想着提前去做。出发点是好的,结果却不如意。为什么?手头的工作都没有完成,抓着未来的事来自然就七零八碎的。典型的丢了西瓜捡了芝麻。但也不是说不能去提前做,这是有前提的--你的行动力要跟上你的危机力。

所以,当我们做不到的时候就试试有川真由美(《极简生活》的作者)说的:

那就让我们从现在做起,把“不应该出现在视野中”的杂物清理掉吧!
只要完成这一步,你就一定会变得更积极向上。到时候,你就能集中精力做好眼前的事,怀着恰到好处的紧张感,不断提高自己了。这就是“极简空间释放出的正能量”的神奇作用。

同样我想说的,尝试抛掉多余的危机感,专注于手头的事情,让简单的思想给予我们源源不断的动力。

拥有简单的思想,过质感的生活,让身体不再被掏空。从今往后,做一个简单的人。

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