喜欢朴素的文字，喜欢每一个当下。开篇第一章写给亲爱的你也写给自己。
最好的修行是在世间。什么困扰你，什么，就是你要完成的功课。而亲爱的你，你的功课是又什么呢？
也许此刻，你正深陷注定无果的爱里伤悲着，也许你很恨一个人，也许你正因别人对你的诋毁攻击而气愤而悲伤，也许你看不惯一些人一些事甚至讨厌一个人，又或许你无法和自己的原生家庭和解……
我们的功课需要我们自己去化解去完成。
别人对我们的责备攻击甚至诋毁谩骂会让我们气愤会让我们伤悲。但是亲爱的，你知道么，你的福报并不会因此而减少一分，你的福报都会来的，而且一分都不会少。对方的认知决定了他就是要说出这样的话！就是要做出这样的事！能量同频了才会共振，去想一想亲爱的，是不是我们的能量太低，激发出了对方身上的低频能量。如果我们内心都是优质的种子，高频的能量，或许别人给予你的是赞美是肯定。我们可以激发出对方的恶也同样可以激发出对方的善。
如果你正深陷爱的泥潭，那么亲爱的你，不要苦恼了，去提高自己先将此放在一边，暂且放置。这就是你要经历的过程，等你的能量提高了，你的直觉会告诉你怎么做。那时的你，也许会不再喜欢对方甚至讨厌起对方。
如果你看不惯一个人和事，那么我想请亲爱的你，去穿上他穿过的鞋，走一走他走过的路，去经历他经历过的苦，而那时的你一定会泪流满面！我们总是担心别人不懂我们，却忘了问我们自己是否懂得他们。此刻你会发现内心的不喜欢甚至仇恨会一点点减少，慈悲心升起。
最后对亲爱的你说，如果你的功课是原生家庭的父母或者兄弟姐妹。你知道么，我们之所以出生在这样一个家庭里，是由于我们投胎时内心低频的种子显现的家庭也是相对应的低频家庭，所以注定了我们必须选择这样的家庭。还有亲爱的，在我们父母出生的那个年代，他们没有能力去追求智慧，他们的内心有恐惧，有匮乏，他们的人生充满苦难！此刻，你还忍心去指责去批判已经苍老的我们的父母么。不仅如此，我们还要把对待父母的态度当做一面镜子，时刻审视自己生而为人是否合格。
所以，亲爱的们，去提升我们自己。我们的每一次改变，都在为自己为家族为后代积累无量福德！积善之家必有余庆！
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