你是如何判断一个人的品性的？
我们常常通过与一个人对话就可以判断这个人的性格特征，我们还能判断出来一个人是不是虚心假意，是不是笑里藏刀。我们不仅通过肢体语言，更是通过一个人做过的事、说过的话来综合判断的。
Q：你识人的技术如此高超，但是，你为什么没有通过自己的话语来认识自己呢？
A：因为我说的话都是给别人听的，我没有镜子时时刻刻能看见自己的肢体语言，所以我很难通过自己的话语判断自己。
不过，这都是借口。我们可以通过刻意训练自己的元认知能力来发现自己的话语中隐藏的自己。这里有必要补充元认知能力的相关知识。
看这两句话：
我很生气。
我知道我现在很生气。
第二句话就是调用了元认知，才能识别到自己现在的状态是生气的。元认知可以理解为电脑的弹窗，能随时监控你自己，发现情况立即弹窗提醒。从而可以根据情况来调整自己的状态。
你能从别人的话语中发现别人是一个怎样的人。同样的逻辑，你也可以通过调用自己的元认知来随时监控自己的话语，看看话语中的自己究竟是一个怎样的人。
这个概念为什么重要？
每个人几乎天天都要说话吧，就算不说话，也要打字把，就算不打字，脑子中也有些话吧。要是脑子里面都没有话了，呃，那应该是死掉了吧。
你知道的，我们每个人都在过于夸大自己，这是事实。就像长得不好看的女生也能说一句自得其乐的话：我才没有她们那么不正经呢！
你想不想看看真实的自己是什么样子的？那个隐藏中的自己竟然是如此地神秘，神秘到我只发现了一部分，别人发现了我一部分，还有一部分竟然是别人没发现我也没发现的部分。
看下表
怪不得苏格拉底说认识你自己。
当时还感觉奇怪呢！我自己就是我自己，我知道我自己的全部啊，为什么还要认知自己呢？无聊！
直到今天，我才明白了原来我真的不是完全了解自己的。
思维里面本身就有概率偏差，然后又有系统性错误，所以就导致了每个人认知的世界其实是不一样的。这也就怪不得尼采说了这句话：没有事实，只有诠释。
你必须是重要的，所以你必须知道自己是谁呀，你也必须对那个神秘而又强大的自己感到好奇呀！
这个概念被普遍如何误解？
我们误解了一个东西：我们以为自己清楚地知道自己说的是什么（我们更擅长的是胡说八道，比如说我现在正在说，你尽可以这样认为）。
换个说法，你以为你说的话全部来自于你的真实想法，事实上很多话在不知不觉中就被那个神秘的自己说了出来。
你甚至可以很迅速地说一句噎死别人的话，当时爽了，冷静下来想：啊，那竟然是我当时说的话？
这个概念实际上是怎么回事？
实际上，很简单。相当于，你说了一句话，然后你去理解自己说的这个句话的真正意思是什么，从而达到发现自己的目的，从而可以改进自己说话的方式。
比如，我说：小明真讨厌！
“小明真讨厌”，看到这句话我们会自然而然地去想小明是讨厌的吗？小明有多讨厌呢？
这句话隐藏了很多东西，这句话相当误导观众，这句话就像在陈述一个事实。
事实上，是我讨厌小明，并不是小明真讨厌。我把真正的主语“我”隐藏了起来，把小明当成主语。
应该这么说才能表达真正的意思：我讨厌小明。
这样观众就不会理解出错了，原来是你讨厌小明，这只是你的主观感觉。所以并不能说明小明本身是讨厌的，而是我为了把自己对小明的感觉表达出来，下意识就隐藏了那个真正的主语“我”。从而让别人发现不到我只是在默默地表达自己的观点。久而久之，我自己都忘记了自己是在表达观点。
而这个过程就是：从话语发现自己。
正确理解这个概念有什么意义？
这个概念不仅可以帮助你探索自己，还可以帮助你正确理解他人的话语。从而正确思考，从而做出正确的选择，从而............
你想啊，上面我说：小明真讨厌。要是你没有这个概念的话，就很容易被带进沟里去的。
就像你听过的一句话是：你这个孩子真让人操心！
在没有这个正确的概念之前，你可能会想：我太让别人操心了，也许都是我的错。
而你调用元认知能力，你就会发现说话者说的这句话其实并不是事实，而是观点。是说话者认为你这个孩子让人操心。
再进一步想，不是说话者认为这个孩子让人操心。而是：说话者操孩子心。
发现了吗？事实在你一步一步的追问下，在你的仔细思考下，你得出了一个全新的诠释。
对了，有一个重大的意义。你学会了真正听懂别人的话和自己的话之后，你就不会再和别人撕逼（无意义的争论）了。因为，你知道的，别人很有可能没动脑子。
如何正确使用这个概念？
不管是自己说话的时候，还是别人说话的时候，调用元认知仔细分析话语中的事实和观点。
今天我和房屋中介小肖去办理手续，小肖说：豆花饭就是好吃呀。我说：嗯，你觉得豆花饭好吃那就是好吃吧。
我没有直接说我同意他的观点，因为我知道这句话不是事实，而是观点。正所谓：罗卜青菜，各有所爱。把观点说成事实，这是我们的强项。
错误使用这个概念有什么可怕之处？
可怕的是：错上加错。对了，当你知道别人说的是观点的时候，当你知道别人说话不经过大脑的时候，别忘了，我们都是一步步走过来的。不要嘲笑别人，这是不明智的。
这个概念与其它重要的概念有重要的联系吗？
通过写作可以将自己的话记录下来，然后再仔细分析、琢磨，反复修正就可以逐渐接近那个更真实的自己。
和元认知这个重大的概念有联系，元认知能力是什么，详解请点击阅读原文（当然，我知道的，好学的你往往也容易有各种理由不去深入探究）。
