你要追随自己内心的声音,而不是听别人的话;要做你自己,而不是做别人的奴隶。——曾仕强
导语
早起已经很多年,以前早起没有固定的时间点,有的时候会四点起来,有的时候会六点起来,虽然都在“早起”,但早起的效率和质量并不如所愿。
2020年09月20日开始,自己发起“在路上”早起习惯养成圈子,经过一系列实践和调整,最终把自己的早起时间点定为04:00。
我发起的早起圈子,注重的是早起之后做什么,也就是说,每个人都有一个适合自己的早起点。
根据自己的早起点,制订适合自己的早起计划。
因此2021年,我希望,我可以帮助52位朋友,热爱早起,以及能在早起方面变得更加优秀。
2021年,我们在“早起”的岁月里,遇见更好的自己。
今日早起计划完成情况
1、早起时间点:4:00第106天。及时率:0%;
2、早起时间段:04:00-06:00。
达标率:0%;
3、学习人本家教第8课内容,第6遍,学习时间60分钟。
第8课主题:《人本教育心法十八诀》(下)
今日未学习;
4、练字60分钟或写一页纸;
今日未进行;
5、阅读一本书或者阅读90分钟,以及摘录一本书框架。(条件不允许的,就听书30分钟)
今日未进行;
6、八点半之前完成早起复盘。
未及时完成。
今日早起计划分析与改善
分析:在北京,陪护第21天,术后第8天。(8号到北京。)
明日早起计划
1、早起时间点:4:00第107天。
2、早起时间段:04:00-06:00。
3、学习人本家教第9课内容,第3遍,学习60分钟。
4、练习写字60分钟或者写一页。
5、阅读一本书或阅读60分钟,以及摘录完一本书的框架。(如果条件不允许,就听书30分钟。)
6、八点半之前完成早起复盘。
(从7号开始,早起计划,因有特殊情况。能进行就进行。未进行的,先记录未进行天数,未进行原因。)
今日小故事——灵感垂青善于思考的头脑
一位孤独的年轻画家,在屡经挫折后,终于找到了一个工作。
他住在废弃的车库里,深夜常常听到一只小老鼠吱吱的叫声。
久了,小老鼠竟爬上他的画板嬉戏,他与它享受着相互依赖的乐趣。
不久,画家被介绍到好莱坞去制作一部有关动物的卡通片,一开始,他的工作进度很缓慢,他常常为画些什么而苦思冥想。
终于,在一个深夜,他回忆起那只在画板上跳舞的老鼠。于是,灵感如泉水涌出,作品一气呵成。
年轻的画家就是美国极负盛名的沃特·迪尼斯先生,他创造了风靡全球的米老鼠。
上帝给了他一只老鼠,让他的大脑储存了珍贵的灵感。
大道理:
上天给你的,永远都是诗一般的灵感和勇气,而这些灵感和勇气,只垂青那些不畏逆境而善于思考的头脑。
在失败和挫折面前,你痛苦过吗?痛苦是你自身的作品,上天总会启迪你把痛苦转换为奋斗和拼搏。
ps.
大家好,
我是雨的眷恋龙,
为了能够在每一天过的有意义,
2021开启了乐早起、乐阅读、乐成长、乐精进等系列圈子。