这本书继续读下去的时候，真的觉得没吸引力了，几十页反反复复写着一个核心内容：读书一定要做笔记，用一个笔记本记，任何内容只要想记的都记，然后感觉就没了，写的没完没了的阐述，再也没了读下去的兴趣，今天趁着在医院的闲暇时间一口气从P41-P160，按照以前学到的记录笔记的方法在这里写下点内容吧。
摘录
1.建立购书清单
备注栏补充书籍来源或用途，比如介绍人、某节目推荐、某专业主题领域知识等。
2.抱着目的去读书，而不是盲读，会产生截然不同的效果。
3.随想笔记格式
a.想读绩效考核的论文；
b.想看时间管理的书籍；
c.研究如何阅读一本书。
4.建立书签
准备三种不同颜色的书签，通读、重读、标记，分别用不同颜色书签粘贴在书页上，便于再次阅读；
5.巧用标记进行区分
a.普通直线；表示客观上重要的句子
b.波浪线；表示非常重要的句子
c.圆圈；表示关键字词。
6.建立读书笔记
a.写上日期、阅读的书名、作者。
b.读书笔记的内容包括三种：摘抄、评论、感想；摘抄可促进加强对书的记忆；摘抄的原则：如果一篇文章颠覆了你之前的想法，使你的认识发生动摇，在抄写和重读的过程中仍然会让人信服或是感觉震撼，这种文章才是值得摘抄的。
c.如果在一本书上做了很多标记，那么过一段时间再来做读书笔记，因为这说明其实你的标记并不是真的都那么重要，再受益匪浅的书，过一段时间以后，也会变得不过如此，值得摘抄的少之又少，一段时间后还值得摘抄的内容才是真正的精华。
e.对比书评和自己的感想，可以使自己的想法不那么绝对。
f.制作检索标签，便于内容的马上查找。
还是来谈谈如何做笔记吧~
1.思维导图：搭建整本书的框架结构，体现出论点和论据；
2.摘录书中的亮点：只摘抄真正的亮点，少而精；
3.写下读书心得：包括思考、后续行为等；
4.关联：知识关联，和同主题领域知识关联，行为关联，在生活中运用实践；
5.回顾：随身存放，随处可见，反复查读，反复实践。
推荐使用的电子整理全平台软件，印象笔记，实现电子读书笔记一元化。
如何成为一个领域的高手
1.刻意训练，强调刻意。而不是享受式的去做；从舒适区-不舒适区，永远只做你能力范围内的事情，永远都不会进步。
2.分块练习，大量重复。比如上台演讲紧张，多次上台；
3.找到反馈点，及时反馈。比如发朋友圈，比如写字到公众平台，跑步三个月后挑战半马等等；
4.划下重复练习的投入时间，并清晰目标。比如30分钟阅读，我要读多少页等等；
5.一万小时天才理论指的是一万小时的刻意训练，而不是在舒适区一万小时单纯时间的积累。
今天就到这儿吧，疲倦极了，欠休息~
