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01内外兼修
一个人只有同时拥有内在优秀的品格以及满足生存的外部物质，他才拥有完美幸福的人生。
02 “害怕”定律
我们对做一件事产生“害怕”的情绪，有时会阻止我们去做本应该做的这件事。
03 准则一：友好亲和
说话得体、语气和善；对人友好、尊重他人。
面对别人的不友善，能保持平静的心态。
特别是，我们对自己至亲至爱的人（父母、爱人、孩子等）,更应该给予足够的尊重与宽容。
04准则二：勇于承担
受到不公时，不抱怨、不消极、不放弃。
注意力放在自己力所能及的事上。
05准则三：善待他人
不在背后谈论他人的是非。
发现他人的长处及优点，并表达你的赞美。
06准则四：帮助给予
多想想怎样可以帮助到他人。
因为快乐去帮助，不求回报。
07准则五：感恩之心
就像那句话说的一样：“每天早上醒来都庆幸我还活着。”
我们对所遇到每个挫折、困难，都可以找到值得感谢的地方。
08准则六：勤学不辍
读好的书、结交优秀的人，不断学习，不断提升自我，成为想要成为的人。
09准则七：值得信赖
自律、诚信、责任。
10适用范围
书中所提到的“养成优秀的品格7条准则”不仅仅适用于孩子，它值得每个人思考。
PS：在看书的过程中，也不断反思自己：在别人背后家长里短；因为“害怕”的情绪而逃避一些事；为自己的失败找借口等等。对照“7条准则”，认知并改正。
