最近闲赋下来让我有了更多的时间梳理自己，生活中想要什么，具体需要什么，喜欢什么，时间该怎么支配，做自己喜欢做的事。
梳理过之后才发现，保持一个清爽的生活状态有多爽！
人在年轻的时候，就像个孩子一样这也想要那也想要，总是喜欢给生活做加法。
到了一定年纪就会发现，其实我们需要的没有那么多，也没有必要把太多的人事物请进生命里。
东西多了你需要花时间去整理，事情多了你需要花精力去处理，人多了你需要花心思去应付。
王阳明说：“减得一分人欲，便是复得一分天理。何等轻快脱洒，何等简易！”。
王阳明所谓减“人欲”，并不是要求我们做一个无欲无求、超凡脱俗的人。而是了解自己的真实需求，不被虚假的欲望所蒙蔽。我们之所以活得累，就是因为错把欲望当作需要。
学会断舍离，定期为生活做减法，才是治愈生活的良药。
01
不需要的东西，当断！
我把每月的月初定为断舍离日，将家里一些用不着的东西全部都丢掉，实在不想穿的衣服、没有质感又容易落灰的摆设、各种让人目不暇接的瓶瓶罐罐，凡是你总需要收拾来收拾去，却几乎派不上用场、也很难重见天日的东西统统清理掉。
刚开始做断舍离的时候，总是这也不舍那也不舍，总觉得丢了可惜，总担心后面会用到，事实证明，不管丢掉什么，都不会影响我们的生活。
相反，清理完以后，面对干净整洁的家，我的内心好像也跟着被清理了一遍，随后滋生出幸福感和力量感。所以到现在，除了每月定时的断舍离外，我也会不时的审视家里的各种物品，是不是真的喜欢，是不是真的实用，是不是一定要存在。
很多人觉得断舍离是一种浪费，其实不然。
断舍离的过程首先是一个复盘的过程。这件衣服虽然便宜但是衣服的质感和款式不够经典，所以就很容易失宠被打入冷宫；这些东西都是心血来潮的时候买的，但买回来也只是把玩了两三次，然后就因为占地方被东挪西放的；家里并不多客人，餐具也不需要太多，够用即可。
其次断舍离的过程更是自省的过程。下次买衣服不能冲动，要注重品质和时尚感的持久性；下次再买一些无谓的玩物的时候也要三思是不是真的需要，是不是没有它就不行。
如此以来，下次再冲动购物的时候也会想一想这件物品是否经得起定期断舍离的洗礼，到现在我去超市或者商场基本上不会再无谓的冲动消费了，往往都是直接找到自己需要的东西，直接带回家，有时候甚至几个月都不去一次超市。
断舍离的过程，断=不买、不收取不需要的东西。舍=处理掉堆放在家里没用的东西。离=舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。
断舍离的过程是一次次和自己深入对话，认识自我的过程，让自己活的更高级。
02
消耗能量的事，当舍！
我总体来说是一个特别热心的人，在工作中，上司交待的事无论是不是自己职责范围内，或者是同事有需要，从来都是来者不拒。
曾经有一次为了帮一个跨部门的同事处理一个不属于自己职责范围内的工作内容，因为那位同事不满意其它部门同事的处理方式。结果我因为错过了开会时间被罚了款。
工作多年以后才发现，当你太好说话的时候一切都变得理所当然了，交给别人做这件事老板可能会说“你兼做这件事公司给你增加一部分工资”，到了你这里可能就变成了“这件事别人做不好，你一起做了吧”~~~
一方面一个人的精力有限，你做的事情太杂就很难在某方面做得够精够专。一方面你的个人价值也会被压缩到最低。
所以无论是出于个人长期发展还是个人价值体现，对于非必要的额外的消耗能量的事情，要敢于说不，要敢于舍弃。
在日常生活中，我也总是习惯性帮助别人。朋友想要帮忙做个宣传PPT，没问题！同学想要协助指导写毕业论文，没问题！友友想要帮忙写一写品牌文案，没问题！
然后你就会发现，无形之中大家就会习惯性的索取。有一就有二，有二就有三。
成年人的世界时间最宝贵，当别人认为你的时间不值钱的时候，你又凭什么浪费自己的时间在无谓的事上呢？
舍掉这些不相干的事，去爱该爱的人，去认真过自己的生活，去做更有意义的事不好吗？你可以多看几本书增长自己的智慧，你还可以多去户外呼吸下新鲜空气延长自己的寿命，你更加可以躺着什么也不干，认真感受生活。
我们好像每天都很忙，忙着工作，忙着应酬，忙着这样那样的事。却唯独没有时间好好去爱家人，好好去生活，好好去思考。
可是认真想一想，那些占据着我们每分每秒的每件事，是不是真的就值得我们为之奔命呢？不见得吧！
从今天起要懂得舍弃不必要的事，消耗能量和生命的事，把宝贵的时间花费在更值得的事情上。
03
不舒服的关系，当离！
在网上看到一句感触很深的话：
“很多人最大的执念，就是太渴望留住感情，却不管它到底适不适合你。
你得知道，那些让你觉得很累的关系，其实都是错的。”
人与人相处本该舒服，太费力的关系，只会让自己受伤。
我曾经认识一个特别热情也特别懂得人情事故的女孩儿，一起约吃饭的时候她会将一切都安排的十分妥当，有什么事也都会热心相助，于是渐渐的我们成了自认为的好闺蜜。
她组的局我只要没事都是逢约必到，有什么事也都是一力支持，不管是她的酒局应酬需要还是她创业卖货。
可是渐渐我发现，每次和她约，她总是会迟到近一个小时，寒风里、烈日下等她的次数和时间一次比一次长，但她却从来没有觉得歉意，好像一切都很自然而然。
每次酒局应酬她总是自己各种不舒服，让我们一众好友可劲喝酒帮她应酬她的客户或朋友。
一开始总想着每个人的习惯不同，这并不影响大家的相处和友谊，可渐渐的就觉得很疲惫，想想其实大家在很多这方面都合不来。
到最后，只能选择了结束这段关系，不再来往。
作家刘瑜有句话说得很对：
“如果一个人需要你搭上很多精力才能留下，就已经注定不是能陪你到最后的缘分了。”
如果你的付出，她不珍惜；你的心情，她不在乎，那这份感情本就不值得继续。
就像小说《刺猬的优雅》里讲的：
“我们都是孤独的刺猬，只有同频的人，才能看见彼此内心深处的优雅。”
真正跟你频率相同的人，无须刻意维系，也能彼此相惜。
不合适的人，就别再强求了；会让我们觉得不舒服的感情，不如干脆放手。
— END —
如果你也希望每天没有负累地入睡，每天早上都能清清爽爽的醒来，不如和我一起开启断舍离的生活吧~~
山下英子在《断舍离》里写道：
“想要让生活变得快乐，最有效的途径就是扔掉那些‘不需要、不合适、不舒服’的东西。”
