口欲期(oral stage)亦称口唇期或口腔期,由奥地利心理学家西格蒙特·弗洛伊德(Sigmund Freud,1856—1939)提出,属于(广义的)性心理发展理论的第一阶段(约1岁以前)。口欲期本能根源于口腔,对象是食物,目的是结合,个体的兴奋投注于口腔,婴儿靠吮吸、咀嚼、吞咬等口腔活动来获得身心满足。
精神分析学研究发现,假如婴儿在口欲期的发展不顺利,其物质需要和精神需要严重缺失或被过分满足,那么,带有过度缺失感或过度依赖感的心理能量便会固着/固结(fixation)在这一时期,这个人就会在潜意识里始终保持1岁以下的幼儿心态,会把“吃”当作人生最重要的事情,并因此将生活中的很多事情都下意识地视为广义的、象征性的“吃”,诸如贪财、贪权、贪色、贪物等,从而影响其心理发展、人格特点、行为模式乃至人生脚本。这一心理现象叫“口欲期固着”或“口欲期固结”。
固结不仅是一种心理能量滞留于后来生活的现象,还可以是一种满足身心需要的方式。存在口欲期固结的个体,既可以表现为“贪吃”行为,成人后可能形成口腔施虐(如咬人、咬东西、吃不该吃的东西)、口腔依赖(如吸烟、饮酒)、口腔成瘾(如烟瘾、酒瘾、毒瘾)等不良行为或性格,也可能表现为象征性的“哭”“叫”“咬”“吃”。
比如,遇事叫苦连天是象征性的“哭”;公众场合无理取闹、动不动就嚷着“我要找你们领导”,此为象征性的“叫”;说话尖酸刻薄、喜欢批判嘲讽、善于斗嘴谩骂,是象征性的“咬”;各式各样的“贪”,则为象征性的“吃”。仅以心理分析为视角,会发现人群当中有许多的口欲期固结者。
懂得了什么是口欲期,如果能够觉知到自己的口欲期固结,去关怀背后未被满足的需求,给自己更多的爱,吃零食、吸烟、咬手指甲等等习惯都可以被改变,人生将变得更加自律。