你为什么来这里?
你害怕死亡吗?
你满足吗?
《世界尽头的咖啡馆》这本书通过这三个问题,将读者引入思考,去探索自己的存在的意义。
你为什来这里?
其实就是在问,我们为什么存在?当一个人弄清了自己为什么存在,就相当于定义了自己的存在的意义(Purpose For Exsting)简称PFE。
一、怎么去寻找自己的PFE
1.分辨自己在做的事情是真的自己要做还是随大流,或者是为了完成别人的希望才做的。
2.找到一个地方思考问题,屏蔽掉外界的噪音,把注意力集中在自己要思考的问题上。
3.体验不同的事物,接触不同的理念,留意自己对各种事物的反应。如果遇到自己热爱的事物时,很多人都会有生理反应,比如汗毛倒竖、脊梁骨仿佛触电、喜极而泣等等。
4.每天花点时间做自己喜欢的事情。
二、找到PFE 之后该如何实现
1.知道了存在的意义之后,就会为了实现这个意义做一切想做的事,充分利用这个时代的优势去探索和迎接与PFE相关的各种事物。
2.减少花费在与PFE不相关的事情上的时间,把精力放在做与PFE相关的事情的时间,比如,如果现在22岁,每天有20分钟会用在打开浏览自己并不感兴趣的网页、抖音或者游戏上,把这些时间累积加起来,当你75岁时,你会发现你人生中有整整一年的时间花费在这些无用的东西上。如果你花费了大量的时间在这些不相关的事情上,等你有机会做你想做的事情的时候,你已经没有精力了。
3.当你知道你的PFE之后,立马就去做自己想做的事,而不是等到退休后。我们会花很多时间在准备我们想做的事情,而不是直接去做,我们会拼命的工作挣钱,然后等到退休后再去做自己想做的事情,其实很多自己想做的事情是现在就可以做的,根本不用等到退休。
4.不要让他人告诉你什么东西使自己的人生更圆满,不要因为其他人或事失去对自己的命运的掌控,只有自己清楚什么东西对自己是最重要的。我们生活充斥着各种广告,而这些广告都是在传递一个信息,就是成功的人生在于你是否拥有某些东西,拥有了它,你就能走上人生的巅峰。有的人每天工作很久,没有休息时间,有的人每天都在做自己不想做的事,内心非常空虚,他们就通过购物来补偿自己,给自己带来满足感,消费越多账单就越多,那就需要投入更多的时间在工作上来支付自己的账单,我们就会产生更多的不满,就这样形成一个恶性循环。我们要自己去判断去思考自己想要的是什么,什么东西让自己的存在更有意义,而不是让他人来控制我们的想法控制我们的生活。
你害怕死亡吗?
我们大部分的人都想到过死亡,甚至是惧怕死亡,因为我们害怕未来有一天,再也没有机会去做自己想做的事情,然后就这样抱憾终身。但是那些弄清了自己存在的意义,每天都在做自己想做的事,实现了自己的心愿,那他们不会害怕失去做那些事情的机会,也就不会害怕死亡了。
你满足吗?
我们都以为只要当自己拥有大量的财富或者巨大的权利的的时候,自己才会满足。其实我们的满足感就掌握在我们自己的手里,那些努力实现PFE的人,都有一种发自内心的快乐,他们非常的享受自己的每一天,非常享受自己所做的每一件事,满足感便随之而来。那些把满足感寄托在物质上的人,金钱能够让他们在某一时刻逃离现实,减轻他们的压力,但那终究是暂时的,一不小心就会陷入一个恶性循环,那么便永远都感觉不到满足。
我们通常搞错了给我们带来满足感的对象,满足感是自己给予自己的,而不是寄托在其他的人、事、物上的,只有弄清楚自己的存在,并开始为这个存在意义做出实际努力后,我们便会感到满足,而这份满足会源源不断的从我们的内心向外散发,伴随我们一生。